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Próximos cursos de Reiki nivel II y nivel III

Próximos cursos de Reiki nivel II y nivel III


Por fin han llegado las ansiadas vacaciones de Semana Santa, después de un largo trimestre, el cuerpo nos pide un poco de descanso para recargarnos.

Yo también tendré estos días de descanso, pero a la vuelta, antes de acabar el mes de abril, realizaré dos cursos de Reiki.

El sábado 27 de 10 a 14 h realizaré un curso de Reiki nivel III para aquellos que quieren seguir profundizando en su crecimiento personal, ya que en el nivel III, además de aprender otros tres símbolos y varias técnicas terapéuticas, lo que vas a conseguir es aumentar el conocimiento de ti mism@, te permitirá realizar un trabajo más espiritual. Aquí puedes leer más sobre este curso.
Y el domingo 28 de 10 a 20 h haré el curso de Reiki nivel II. Los que ya están iniciados en Reiki y han visto los efectos beneficiosos que tiene sobre ellos y las personas a su alrededor, pueden continuar avanzando en esta terapia con este curso que se aprenden 3 símbolos para trabajar a un nivel mental y emocional más profundo. Con las herramientas que se adquieren en este curso se pueden hacer envíos de Reiki a distancia, trabajar con temas del pasado y muchas cosas más. Más información sobre este curso la puedes encontrar aquí.

Y os adelanto que el viernes 10 de mayo de 18 a 20 h tendremos de nuevo en mi espacio a Mathieu Iking con su estupendo taller de Source Healing. Ya puedes ir reservando tu plaza.

Ya sabéis que cualquier duda o consulta que queráis realizarme podéis hacerlo a través de teléfono o de correo electrónico.

¡¡Felices vacaciones a tod@s!!


Taller de Coherencia Cardíaca

Taller de Coherencia Cardíaca

Conocí esta técnica cuando me estaba formando como terapeuta profesional de Reiki y ya entonces me pareció una herramienta imprescindible en nuestro día a día.

Quien más, quien menos sufre de estrés en su vida. Aunque el estrés en sí no es malo, ya que es un mecanismo de defensa ante un peligro puntual, hoy en día se ha convertido en nuestro enemigo silencioso, ya que tenemos a nuestro alrededor un montón de estresores que mantienen activo ese mecanismo de defensa permanentemente. Cuando el estrés se mantiene activo durante mucho tiempo empiezan a surgir el insomnio, dolores de espalda, problemas digestivos, ansiedad, sistema inmunológico deprimido, etc...

Si sufres de por lo menos dos de los problemas mencionados anteriormente, deberías de pensar en controlar tu estrés antes de que tu salud se resienta más. 

En este taller, además de conocer cual es el mecanismo fisiológico del estrés, podrás conocer el nivel de estrés que tienes en el momento y llevarte los cuatro pasos que te harán mantener a raya dicho estrés. Se trata de mantener a tu corazón en un estado de coherencia que permita que el resto de tu organismo funcione correctamente, sin sufrir los efectos del estrés cuando no estás en verdadero peligro.

Después del curso podrás venir a medir tu grado de estrés para ver como vas lo vas gestionando.

Si quieres saber más sobre Coherencia Cardíaca puedes mirar aquí.

¿Te animas a tomar las riendas y gestionar el estrés en tu vida? Pues reserva tu plaza aquí.

Viviendo en coherencia

Viviendo en coherencia

En primer lugar dar la bienvenida al mes de Abril, que haciendo honor al refrán "En Abril, lluvias mil" ha comenzado con lluvias y esperemos que siga así, ya que todos sabemos la importancia del agua para nuestra vida.

Y comenzando con el título del post de este mes ¿Qué es la coherencia? Según la RAE Coherencia es la conexión, relación o unión de unas cosas con otras. También una actitud lógica y consecuente con los principios que se profesan. Se puede hablar de diferentes tipos de coherencia, pero del que os voy a hablar es de la coherencia en nuestro corazón, no sólo a nivel orgánico, sino también a nivel energético.

Precisamente este mes hay dos eventos en mi espacio relacionados con el corazón. En el taller de All Love trabajaremos más el centro energético del corazón para equilibrarlo y conectarnos con el amor incondicional, la información sobre este taller la podéis encontrar aquí. Y en el taller de Coherencia Cardíaca nos centraremos más en como conseguir la coherencia en nuestro corazón en relación con el cerebro para controlar el estrés. Todo sobre Coherencia Cardíaca lo tenéis pinchando aquí.

Todos sabemos que nuestro corazón físico es vital en nuestras vidas y que una buena salud depende en gran medida de su correcto funcionamiento, ya que es el que bombea la sangre a todo nuestro cuerpo además de otras funciones que no son tan conocidas, pero no menos importantes que el bombear la sangre. Hoy en día sabemos que un alto porcentaje de la población sufre de enfermedades coronarias y muchas mueren debido a ellas.

Pero poco nos hablan o conocemos sobre el centro energético o chakra corazón.

Primero te diré lo que son los chakras o centros energéticos. Son vórtices de energía giratorios. Existen siete chakras principales, que forman una línea en la columna, desde la base de la columna hasta la coronilla. Si están equilibrados ayudan a nuestro cuerpo físico a funcionar perfectamente, pero si hay desequilibrios, pueden manifestar diferentes problemas mentales, emocionales y fisiológicos. Por lo tanto es la fuerza vital que nos mantiene vivos, saludables y vibrantes.


El chakra corazón es el central del sistema de 7 chakras y une los chakras inferiores de la materia con los chakras superiores del espíritu por lo que es la conexión entre el mundo material y el espiritual. Gracias a él no relacionamos de forma compasiva e incondicional con el resto de seres vivos del planeta gracias al amor. Aquí no se trata del amor a la familia o a la pareja, sino que va más allá.


De aquí la importancia de tener un chakra corazón bien equilibrado que nos ayude a ser coherentes con nosotros mismos y con los demás. Cuando decimos "Piensa con el corazón" o "Déjate llevar por tu corazón" se trata de entrar en plena conexión con nosotros mismos y actuar en coherencia.

Hoy en día nos han llevado a ser muy racionales, a no dejarnos llevar por nuestro instinto por lo que dice nuestro corazón.  Y esto nos ha llevado a vivir de forma poco coherente con lo que hemos venido a hacer en la vida, manifestándose en problemas mentales, emocionales y físicos. Y es que tiene que haber un equilibrio entre mente y corazón que nos lleve por el camino correcto y coherente.

Y ¿cómo conseguir esa coherencia entre lo que pensamos y lo que sentimos? Teniendo un buen equilibrio de tu chakra corazón que se puede conseguir con diferentes técnicas energéticas como el Reiki, las flores de Bach, meditación, practicando yoga, etc... Pero no olvides que es un trabajo tuyo y constante para mantenerlo equilibrado, que solemos querer las cosas rápidas y fáciles, pero todo lleva su tiempo.

Si quieres comenzar ya a trabajar con tu chakra corazón este mes tienes dos buenas oportunidades. Os dejo un resumen de las actividades que podréis disfrutar en Terapias naturales Con Amor:

  • Taller de All Love el domingo 7 de 16 a 20 h.
  • Taller de Coherencia Cardíaca el viernes 12 de 17 a 20 h.
  • Curso de Reiki Usui Tibetano nivel III el sábado 27 de 10 a 14 h.
  • Curso de Reiki Usui Tibetano nivel II el domingo 28 de 10 a 20 h.

Podéis ver en la web toda la información sobre los distintos cursos y talleres.

Y por último recordaros que el 22 de abril se celebra el Día internacional de la Madre Tierra, nuestro verdadero hogar, el que compartimos con otros seres vivos y aprovecho para hacer un llamamiento a la coherencia con nuestro planeta. La Tierra nos proporciona el aire que respiramos, los alimentos que nos nutren, el agua que bebemos. Si no consideramos a la Tierra como nuestro verdadero hogar y la maltratamos con nuestros actos no tendremos aire que respirar, alimentos que comer ni agua que beber. ¡¡Seamos más coherentes con nuestra forma de vivir!!


Taller All Love Sekhem

Taller All Love Sekhem


Mi primer contacto con All Love fue hace ya unos 10 años cuando cursaba la maestría de Reiki y me pareció una experiencia ¡¡taaaannn bonita!!, que estaba deseando de volver a repetir en los cursos a los que asistía para la formación. Pero después de acabar mi formación ya no volví a asistir a ninguna meditación All Love, aunque han estado siempre presentes en mi recuerdo.

Después de todos estos años sin volver a realizar ninguna meditación All Love me reencontré de nuevo con Rocío Espejo, compañera en la coordinación del voluntariado en la Fundación Sauce y también compañera en la formación de Reflexología Podal, y me propuso realizar este taller y no me lo pensé dos veces, así que para mí es un placer poder tener a Rocío en mi espacio para mostrarnos lo que es All Love y lo más importante ¡¡vivirlo!! 

La experiencia All-Love Sekhem te ayuda a conectarte con tu Alma, con tu Ser y con la Fuente. La experiencia de 4 horas es perfecta para un primer acercamiento a la energía All-Love, aunque también está muy indicada para repetidores, para seguir profundizando en uno mismo. Se empieza por una meditación guiada por el facilitador.

También se pueden emplear técnicas o ejercicios específicos: el objetivo es ayudar a los participantes a reconectar con su Ser Interno a través de permitirse sentir. Esto permite transformar nuestras vidas en niveles tan profundos como cada uno elija.

Este taller está orientado a cualquier persona que quiera conectarse con la energía del amor y avanzar en su crecimiento personal.

"All-Love es el camino de la alquimia del corazón. Donde hay Amor, todo es posible. Sin Amor sentimos una separación de la Fuente. All Love te ayudará e reconectarte con la Fuente. Una vez experimentada la verdadera iniciación del corazón, no tendrás dudas acerca de lo que es una conexión real con el Todo. La expansión del corazón y la conexión con la Fuente te permitirán sentir una profunda Gratitud y un Amor nunca antes experimentados."
Patrick Zeigler, creador de All-Love Sekhem

Día y hora: domingo 7 de abril de 16 a 20 h
Lugar: Terapias naturales Con Amor (Urb. El Viso)
Aportación: 45 €

Curso de Reiki nivel I en marzo

Curso de Reiki nivel I en marzo


Hoy es un día importante para mí, ¡¡hace 15 años que me inicié en Reiki con mi primera maestra Salvadora Molina!!, a la que siempre agradeceré el haberme descubierto esta maravillosa herramienta que nos ha acompañado a mí y a mi familia estos últimos 15 años.

Fue a raíz de una fuerte depresión mi encuentro con Reiki. Y en ese momento no me plantee si creía o no, por eso, siempre digo que no hay que creer, como tampoco creemos en el aire que respiramos. Todo está formado de energía, por lo que la tenemos ahí, al alcance de nuestra mano. Reiki es una energía que al pasar a través de tu cuerpo, va a equilibrar la tuya propia y así empezarás a notar los cambios que te aporta, tanto a nivel físico, como mental, emocional y espiritual, ya Reiki no es sólo una terapia que nos ayude con nuestras dolencias físicas, sino que también nos acompaña en nuestro crecimiento personal.

Reiki te cambia la forma de ver la vida, haciéndote consciente de que tú eres parte activa de ella, que eres tú quien puede llevar las riendas y de esta manera cambiarás tu forma de vivirla. Así que si sientes que no estás bien como estás, que algo tiene que cambiar o mejorar, iniciarte en Reiki es la mejor manera de ir consiguiendo esos cambios o mejoras a todos los niveles.

Hasta ahora todas las personas que he iniciado en Reiki y lo han incorporado en su día a día han podido ir viendo los cambios que se han ido produciendo, porque Reiki "no es un milagro", tú tienes el poder cambiar si usas las herramientas que tienes a tu alrededor.

Si te apetece dar ese salto como hice yo hace 15 años, el próximo domingo 24 realizaré un curso de iniciación al Reiki. Será de 10 a 20 h en mi espacio Terapias naturales Con Amor en la urbanización El Viso de Villalbilla a 10 minutos de Alcalá de Henares ¿¡¡a qué esperas para reservar tu plaza!!? ¡Te espero!

Taller de Focusing

Taller de Focusing


El mes pasado os presentaba a mi amiga Sara Moreno y su taller de Focusing.

Si no pudiste venir en febrero, aquí tienes una nueva oportunidad para trabajar tu conciencia y salud emocional a través de tu cuerpo. Un taller que ¡hay que experimentar y vivir!

En qué consiste el taller de Focusing


¿Está todo bien en tu vida?

¿Hay algo que se interpone en tu bienestar?

Focusing centra la atención en la sabiduría del cuerpo. A través de un método sencillo, podemos entrar en un espacio interior en el que permites a las sensaciones de tu cuerpo comunicarse contigo.

El cuerpo posee memorias e informaciones muy valiosas que te son reveladas si le dedicas una atención amable. Nosotros somos algo más que todo aquello que nos preocupa, nos duele, nos invade, o aquello que evitamos.

A través del método desarrollado por Eugene Gendlin te proponemos descubrir cómo tu propio cuerpo puede proporcionarte un estado de claridad, paz, una nueva perspectiva para atender un tema que reclama nuestra atención. El cuerpo nos revela qué es importante atender en cada momento y además vehicula la sanación de aquello. En definitiva centramos la atención en el cuerpo como camino hacia la espiritualidad de la materia.

En esta experiencia se amplifica la escucha, la empatía, el respeto, la compasión y por tanto el amor por nosotros mismos y por los demás.

Contenido del taller:

  • Focusing: Eugene Gendlin y el enfoque corporal
  • La sensación sentida
  • Representar la sensación sentida
  • El asidero y su resonancia
  • La Escucha en Focusing
  • Los 6 pasos en el proceso de Focusing
  • Trabajo con sondas
  • Guía breve de Focusing

El taller será el domingo 17 de 10 a 17 h, pararemos una hora para comer todos juntos.

La aportación para asistir al taller son 75 € por persona.

¡Anímate y reserva tu plaza, son muy limitadas!


Sobre creencias...

Sobre creencias...


A raíz de una conversación que tuve ayer con una amiga me vino a la cabeza hablar sobre las creencias y las consecuencias que tienen sobre nuestra vida.

Desde que nacemos es un continuo aprender y dentro de ese aprendizaje están las famosas creencias.

En ocasiones si cuando somos pequeños nos dicen que no somos lo suficientemente buenos en algo, crecemos con ese convencimiento y nos creemos incapaces o inútiles. Con suerte te haces adulto y la vida te pone pruebas para que veas que esa creencia es errónea, pero en la mayoría de los casos nos iremos de este mundo creyendo que no era capaz o bueno en eso que nos dijeron de pequeños.

Las creencias también nos pueden llevar a ser una persona racista, homófoba, xenófoba, machista..., porque si desde que naces te dicen que los blancos son superiores al resto, que la homosexualidad es una enfermedad, que España es sólo para los españoles o que el hombre es superior a la mujer terminas creyéndolo firmemente y lo aceptas tal cual. 

Lo que está claro es que todas esas creencias nos limitan como personas, no viendo más allá, impidiéndonos conectarnos con nosotros mismos y con lo que nos rodea de una manera natural.

Si estas creencias las llevamos al terreno de la salud, nos encontramos con gente que sólo cree en la medicina convencional, porque es lo único que realmente conocen y lo que les han dicho que era lo mejor y se cierran en banda a otro tipo de terapias alegando que "no creen en ellas". Y no saben o no se plantean que "no hay que creer en Reiki o en las flores de Bach, o en como funcionan las Constelaciones familiares" por nombrar algunas de las terapias que utilizo, ya que todas funcionan con la energía y la energía ES Y ESTÁ, no podemos decir que no existe o que no creemos en ella, ya que todo es energía y todo está interconectado, tal y como dijo Albert Einstein.

Ahora desde el gobierno de España han creado una campaña realmente triste donde tratan de inculcar la creencia de que las terapias naturales o "pseudociencias y pseudoterapias" como las denominan ellas son peligrosas para la salud.

Desde mi humilde persona como ciudadana del mundo, como Dra. en Biología y terapeuta natural siento que cada uno debería de ser libre de elegir, eliminando esas "creencias" que nos limitan y que nos hacen ver la vida con gafas oscuras. Y en defensa de las terapias naturales decir, que no podemos pretender que NOS CUREN, pero sí que nos ayuden a encontrar nuestro verdadero camino, a ir quitándonos las capas que nos impiden vivir la vida con verdadera libertad, sabiendo que nosotros somos los verdaderos dueños de nuestro destino.

Si te animas a adentrarme en este mundo donde descubrir tu verdadero yo y llevar las riendas de tu vida, estaré encantada de acompañarte y ayudarte en lo que pueda, aunque al final, cada uno tiene que hacer su propio camino.
Dicho esto os animo a echar un vistazo a las actividades de este mes, que son muchas y variadas. En mi blog podréis ir viendo más información sobre cada una de ellas según se vayan acercando.

Lo primero que tenemos son los cursos de Karuna Reiki Fuego Sagrado®nivel 1&2 con Monique Cudós, podéis leer toda la información aquí. Le seguirá un taller de Focusing con Sara Moreno. Y por último, curso de Reiki Usui Tibetano nivel I conmigo. Además de las meditaciones e intercambios de Reiki de todos los meses.

¡Feliz mes de marzo!

Cursos de Karuna Reiki Fuego Sagrado® nivel 1&2

Cursos de Karuna Reiki Fuego Sagrado® nivel 1&2



El pasado mes de enero hice la maestría de Karuna Reiki Fuego Sagrado ® y ¡me fascinó! Aunque ya había tenido la oportunidad de conocer Karuna Reiki hace 9 años, no ha sido hasta ahora cuando he podido realizar este curso maravilloso con mi querida amiga y maestra de Reiki Monique Cudós. Creo firmemente que las cosas llegan cuando tienen que llegar, no sirve de nada forzar las situaciones, así que esperé el momento de que Karuna Reiki Fuego Sagrado® llegase a mi vida.

Los seres humanos vamos evolucionando lo que nos permite conectar con energías de un mayor nivel vibracional, y nos hace que tengamos una mayor conexión con nosotros mismos, llevándonos a mejorar a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Y aquí tenemos la energía de Karuna Reiki Fuego Sagrado®, una energía muy sutil, pero muy potente a la vez, donde puedes ver los cambios en tu evolución más rápido.

Es un curso tan bonito y tan útil que quería compartirlo enseguida con vosotros de la mano y experiencia de Monique, yo todavía no me siento preparada para dar la formación de este curso (yo voy despacito, asimilando, investigando, sintiendo, experimentando).

Así que el fin de semana del 9 y 10 de marzo se impartirán en mi espacio los dos primeros cursos de Karuna Reiki Fuego Sagrado®. A continuación os explicaré en que consiste cada uno de los cursos y los requisitos para poder iniciarse en esta técnica.

Karuna Reiki Fuego Sagrado® es un curso creado por William Lee Rand en 1995, del International Center for Reiki Training (ICRT) en Michigan. Es uno de los Maestros más importantes de Reiki hoy en día. Ha creado un centro de investigación dirigido por médicos licenciados que hacen investigaciones clínicas con Reiki y pacientes con diferentes enfermedades.

Karuna Reiki Fuego Sagrado® nivel 1

En este curso se inicia al alumno en la energía Karuna o Compasión. Karuna Reiki Fuego Sagrado® nivel 1 es el primero de dos cursos consecutivos donde se entregará al alumno 4 símbolos, herramientas muy eficaces para sanaciones a niveles profundos.

Se realizarán unas meditaciones potentes para conocer la energía y prácticas para familiarizarse con los nuevos símbolos. Se trabajarán terapias individuales y grupales. El curso de Karuna Reiki Fuego Sagrado nivel 1 es un curso para aquellas personas que ya practican Reiki y sienten la necesidad de profundizar y aprender más para trabajar a nivel energético y mejorar en sus terapias.

Contenido del curso
  • Que es Karuna Reiki Holy Fire.
  • Meditación con la energía Fuego Sagrado .
  • Los símbolos de nivel I de Karuna Reiki Fuego Sagrado .
  • Meditación pre iniciación.
  • Iniciación a los 4 símbolos.
  • Meditación y prácticas entre los alumnos de los 4 símbolos aprendidos.
  • Terapia individual y terapia grupal.
Se entregará manual y diploma autorizado del ICRT de Michigan, EE.UU.

Este curso está dirigido a practicantes de Reiki nivel III.

Aportación:120 € por persona.

Karuna Reiki Fuego Sagrado® nivel 2

En este segundo curso de Karuna Reiki Fuego Sagrado® el alumno se seguirá adentrando en la energía de la Compasión. Karuna Reiki Fuego Sagrado® nivel 2 es el segundo de dos cursos consecutivos donde se entregará al alumno otros 4 símbolos para completar el total de ocho símbolos que aprendes en Karuna Reiki Fuego Sagrado®. Se hacen meditaciones potentes y prácticas para familiarizarse con los nuevos símbolos y conocer su energía. También se hacen conexiones angelicales y conexiones con la energía Crística.

El curso de Karuna Reiki Fuego Sagrado® nivel 2 es un curso para aquellas personas que ya tienen Karuna Reiki Fuego Sagrado® nivel 1 y quieran profundizar en sus prácticas de Reiki, para la sanación a niveles más profundos del ser.

Contenido del curso

  • Meditación con la energía Fuego Sagrado.
  • Los símbolos de nivel II de Karuna Reiki Fuego Sagrado®.
  • Meditación pre iniciación.
  • Iniciación a los 4 símbolos de nivel II.
  • Meditación y prácticas entre los alumnos de los 8 símbolos aprendidos.
  • Fórmulas para terapias.
  • Prácticas con la energía de los Arcángeles.
Se entregará manual y diploma autorizado del ICRT de Michigan, EE.UU.

Este curso está dirigido a alumnos con Karuna Reiki Fuego Sagrado® nivel 1.

Aportación:150 € por persona.

Taller de Source Healing

Taller de Source Healing


Mathieu Iking visitará nuevamente mi espacio Terapias naturales Con Amor el próximo sábado 23 de febrero, para dar unas sesiones de Source Healing. Es una terapia única que Reconecta–Libera–Restaura nuestro cuerpo.

Source Healing, o Sanación con la Fuente, trabaja con un amplio rango de frecuencias sanadoras directamente de la fuente, y éstas trabajan a través del Corazón. Las frecuencias consiguen una sanación, y también una sintonización y el cuerpo sube a una vibración más alta, activando el propio proceso de sanación. El tipo de frecuencias de sanación varía según las necesidades de cada persona en el momento de la sesión, por lo que cada experiencia es diferente.

Source Healing tiene el potencial de sanar a todos los niveles, cuerpo, mente y espíritu. Las frecuencias siguen su trabajo, durante unos días, después de recibir la sesión.

Esta terapia ayuda a reconectarte con tu esencia, liberar lo que ya no sirve a tu propósito de vida y restaurará tu equilibrio.

El taller será por la tarde de 18 a 20 h. la aportación son 25 €.
Si no pudiste disfrutar del taller el pasado mes de diciembre, aprovecha esta nueva oportunidad para disfrutar de la maravillosa energía que mueve Mathieu y de todos sus beneficios.

Para reservar tu plaza puedes contactar conmigo en el 676 80 34 37 o a través del correo hola@cristinaamorbodega.com ¡¡te esperamos!!

Curso de Reiki nivel II

Curso de Reiki nivel II


Ya estás iniciado en Reiki, has tenido ya tus primeros contactos con la energía y quieres seguir avanzando en esta terapia. Este es el siguiente escalón que tienes que subir.

En este nivel aumentas tu nivel vibracional y como consecuencia también aumenta tu capacidad para canalizar más energía. De este modo se reduce el tiempo en los tratamientos con respecto al nivel I.

Aquí empezarás a trabajar a un nivel mental y emocional, pudiendo profundizar en la causa de los problemas, incluso sanar tu pasado y futuro.

Aprenderás tres símbolos de Reiki y sus posibles combinaciones y como dirigir la energía con la intención, prescindiendo del espacio y del tiempo.
Contenido del curso nivel II

Teoría:

-Claves para la sanación: descubrir quien eres y herramientas para sanar.
-Enviar Reiki a situaciones; al pasado; al futuro y a causas.
-Enviar Reiki a distancia.Uso de los símbolos.
-Mandala de cristales de cuarzo.
-Cómo integrar Reiki en mi vida.

Proceso de iniciación.

Prácticas:

-Meditación avanzada.
-Posiciones de las manos para el tratamiento y autotratamiento.
-Cómo dar una sesión a distancia a otra persona.
-Puesta en práctica de lo aprendido.

Se entrega carpeta con manual y diploma de la Federación Española de Reiki (el diploma se entregará cuando se hayan finalizado las prácticas) y te da derecho a realizar 3 prácticas gratuitas.

El próximo curso será el 24 de febrero de 10:30 a 20:30 (pararemos una hora para comer todos juntos). El curso se impartirá en mi espacio Terapias naturales Con Amor en la Urb. El Viso de Villalbilla a 10 minutos de Alcalá de Henares.

¡Reserva tu plaza contactando conmigo en el 676 80 34 37
o a través del correo hola@cristinaamorbodega.com!

Viviendo en el aquí y el ahora y... programando febrero

Viviendo en el aquí y el ahora y... programando febrero


A sólo una semana de acabar el primer mes del año, pero viviendo cada instante plenamente. Nos solemos quejar de lo rápido que pasa el tiempo, pero si ese tiempo se ha vivido siendo consciente de cada segundo nos sentiremos mucho mejor.

Hay tiempo para todo, para recordar ese momento vivido que nos hizo tan felices, también hay tiempo para programar, en la medida de lo posible el futuro, a veces a corto plazo y otras más a largo plazo. Pero, ni podemos trasladarnos al pasado ni tenemos certeza del futuro. Por eso es muy importante ¡vivir el aquí y el ahora!, porque es lo único seguro que tenemos.

Cuando alguien me dice que le cuesta meditar, que no consigue centrarse, dejar la mente en blanco, etc... siempre le recomiendo que empiece con lo más básico, ser consciente de lo que haces en cada momento. Si estás comiendo, centrarte en lo que comes, la textura, el sabor, el olor... y así con cada cosa que haces a lo largo del día. Si consigues centrarte plenamente en cada cosa que haces, aunque al principio sean unos pocos segundos, irás dándote cuenta de que ¡vives la vida tal cual es!, porque sino te estarás perdiendo muchas cosas en el momento de hacerlas por estar con la cabeza en otro lugar. 

Aunque ahora esté muy centrada en mi presente os contaré las actividades para el próximo mes que se acerca, febrero, el mes más corto del año, pero no por eso con menos actividad.


Antes de acabar el mes, este martes 29 de enero tendrá lugar una meditación guiada a las 10 h y el que se quiera unir luego al intercambio de Reiki será bienvenido ¡recuerda reservar tu plaza! Ambas actividades son independientes, puedes venir a una o a las dos. Recuerdo a mis alumnos que con el último curso que hayan realizado les incluyo un número concreto de prácticas gratuitas, si tienes dudas no dudes en contactar conmigo.

Y para el mes de febrero tenemos una importante novedad, el domingo 10 de enero tendremos en mi espacio a mi querida amiga Sara Moreno, para darnos un taller teórico y práctico de Focusing dedicado a la toma de Conciencia y Sanación Emocional a través de tu propio cuerpo. Sara y yo nos conocemos desde hace más de 25 años, así que comenzó a formarse conmigo en Reiki en el año 2010 cuando yo obtuve mi maestría, y desde entonces ha hecho un trabajo personal impresionante que ha culminado con su maestría en Reiki y una amplia formación en otras terapias. Para mí es un gran honor poder recibirla en mi espacio y que nos ayude con las técnicas que ella conoce en nuestro desarrollo personal ¡¡os esperamos en este taller con mucha ilusión!!

También tendremos la oportunidad de volver a contar con la presencia de Mathie Iking con otro taller de Source Healing. Si no pudiste asistir en diciembre, ahora no te lo puedes perder, es una experiencia inolvidable. La fecha no está definida, pero está previsto entre el 22 ó 23 de febrero. Os mantendré informados.

Y no podía faltar un curso de Reiki nivel II el domingo 24 de febrero y las meditaciones e intercambios de Reiki que realizo todos los meses. El miércoles 6 será por la tarde y el por la mañana será el martes 26.

Ya sabéis que para cualquier reserva o información adicional que necesitéis me podéis localizar en el 676 80 34 37 o a través del correo hola@cristinaamorbodega.com. Y no dejéis de visitar mi web www.cristinaamorbodega.com donde podréis encontrar información sobre las terapias que yo realizo.

¡¡Nos vemos!! Y ¡¡no olvidéis ser felices y disfrutar de cada minuto de la vida!!

Comenzando el 2019

Comenzando el 2019


¡¡Feliz año nuevo a todos!! Ya estamos de vuelta de las vacaciones navideñas que espero que hayas disfrutado plenamente, como todo lo que nos va aconteciendo en nuestra vida.

Yo por mi parte ha sido lo que he hecho. Tuve un par de cursos de Reiki durante las navidades ¡los disfrute a tope, porque me encanta mi trabajo! Y luego a vivir plenamente cada momento con mi familia y amigos, así que he estado desconectada de redes sociales prácticamente todos los días, algo que me alivia y me relaja mucho, porque siento que nos hemos convertido un poco en sus esclavos.

Las vacaciones terminaron y comienzo el año cargadita de energía y con ganas de empezar con las actividades de este mes y las que irán viniendo, que ¡¡serán muchas y variadas!!

Para comenzar este mes y librarnos del estrés que nos ha producido el periodo navideño con tanto ajetreo o bien para eliminar la ansiedad que nos pueda producir la vuelta a la rutina, el próximo domingo por la mañana haré un taller de Coherencia Cardíaca, la herramienta más rápida y eficaz para gestionar el estrés y todas sus consecuencias.

La semana que viene tendremos el martes 15 de 18 a 19 h una meditación Karuna Reiki Fuego Sagrado con mi querida amiga Monique Cúdos. Así podréis sentir esta energía tan maravillosa y si te gusta y tienes nivel III de Reiki te puedes unir al curso que realizará el 25, 26 y 27 de enero en mi espacio. William Lee Rand creó Karuna Reiki en 1995. La energía de Fuego Sagrado llegó más tarde en enero del 2014, para incorporarse a todos sus cursos de Reiki y Karuna Reiki. No hace falta tener Karuna 1&2, siendo esto una de las novedades del sistema. Con Fuego Sagrado, hay cambios importantes en las iniciaciones y la energía viene para ayudar en la unificación. Es un curso intenso, muy completo, con el manual del International Center for Reiki Training en español, www.reiki.org. Es un manual precioso y con todos los detalles del curso. Se entrega el Diploma Oficial con un número de registro, para la inscripción en la web del International Center for Reiki Training, ICRT en Michigan. Para más información podéis contactar conmigo o con Monique.

Y para los que todavía no os habéis iniciado en Reiki y queréis empezar incorporando esta maravillosa terapia a vuestra vida, haré un curso de Reiki Usui Tibetano el sábado 19 de enero de 10 a 20 h.

Ya sabéis que tenéis más información sobre los cursos y talleres en mi web www.cristinaamorbodega.com y si hay dudas podéis contactar conmigo en el 676 80 34 37 o a través del correo electrónico hola@cristinaamorbodega.com.

¡¡Nos vemos pronto!!


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