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Felices fiestas 2019 💝

Felices fiestas 2019 💝


Ya están aquí las navidades y hoy entra el solsticio de invierno con la festividad de Yule🌞, donde podemos pedir todo lo que deseamos para el año nuevo que va a dar comienzo. Yo también aprovecharía para agradecer por todo lo vivido en el 2019, haya sido mejor o peor para nosotros. Al final aprendemos de todos los momentos que nos da la vida, a veces, mucho más de lo que nos imaginamos.

Para mí este año que nos deja ha tenido muchos cambios y novedades, tanto en mi vida personal como laboral. 

Mi hija pequeña terminó su etapa escolar para comenzar el instituto, lo que ha supuesto ganar tiempo para mí, pero tener que dejar atrás la infancia de mis hijos, para dar comienzo con su adolescencia, con sus buenos momentos y sus dificultades ¡que no son pocas 😜! He de reconocer que no está siendo fácil, añoro a mis pequeños y aunque me gusta mucho ver las personas en las que se están convirtiendo ¡siempre me gusto más la infancia que la adolescencia, que le vamos a hacer 😏!

Este año, muy recientemente, también tuve que despedirme de mi tío😢, y ya sabéis que hay que darse tiempo para asumir las pérdidas de seres queridos. Por otro lado, han entrado en mi vida gente maravillosa que me está enriqueciendo en todos los sentidos. Desde aquí mi agradecimiento a esas personas que sabrán muy bien quienes son 😉.

Al poder tener un poquito más de tiempo para mí he comenzado dos nuevas actividades laborales que se complementan perfectamente con mi trabajo como terapeuta holística. 

Por un lado, mi actividad como socia independiente de Ringana🍀🌿, una empresa que me enamoró por su filosofía, que encaja con la mía, proteger nuestra salud y la del planeta Tierra con productos naturales, frescos, sostenibles y éticos y, por supuesto, de una gran calidad, como no podía de ser de otra manera.

Y por otro, mi actividad como colaboradora de la revista online Flippity Flop😀📜(www.flippityflop.es), de la cual es directora mi querida amiga desde la infancia, Lara, a la cual le agradezco la oportunidad de poder mostrar mis conocimientos a los lectores.

Todos estos cambios en mi vida, la verdad que me tienen un poco revolucionada😵 y es inevitable que surjan miedos y dudas, así que al 2020 le pido serenidad para afrontar los cambios y ver progresar mi trabajo en todas las facetas abiertas, ya que cada una de ellas llenan mi vida desde una perspectiva distinta. Por lo demás, me quedaría como estoy, llena de amor y salud. Sólo pediría un poco más de solvencia económica 😉 y armonía familiar, que con dos adolescentes ¡¡es imprescindible 😂!

Por supuesto, os deseo a todos vosotros que encontréis aquello que buscáis, vuestros sueños y que disfrutéis de cada paso de este camino que es la vida 😊🙏. Y saber que siempre estaré aquí para lo que necesitéis en Terapias naturales Con Amor 💚.

¡¡Muchas gracias a tod@s por estar en mi vida💓!!

Y para terminar el año...

Y para terminar el año...




¡Pues ya se acaba otro año más!, tengo la sensación de que el tiempo va cada vez más deprisa, y no sólo me pasa a mí, sino a mucha de la gente que me rodea.

Últimamente me han llegado por diferentes medios, vídeos o escritos donde hablan de un movimiento energético en la Tierra muy fuerte y eso nos hace sentir que va todo muy rápido, no sólo a los adultos, sino también a los niños, que generalmente tiene otro concepto del tiempo y les parece ir todo más despacio.

Me resulta muy curioso que según la teoría de la relatividad de Albert Einstein, el tiempo y el espacio no existe. Y es que aunque parece tan real no se puede decir que el tiempo existe,  al igual que tampoco existe el espacio. Fue Einstein quien demostró que tanto el tiempo como el espacio son diferentes para cada persona que lo percibe y lo explicó en la teoría de la relatividad.

El espacio-tiempo es una ilusión y todo existe sólo en el momento presente. La física cuántica que estudia las cosas pequeñas está cambiando la noción que tenemos de nosotros mismos y cuanto nos rodea. Así que os animo a intentar disfrutar más del momento presente, que muchas veces se nos escapa sin haber sido ni conscientes de él.

Y gracias a la teoría de la relatividad se le puede dar explicación a las terapias energéticas, que en muchas ocasiones son atacadas por no tener una demostración científica según la física newtoniana. Pero sólo tienes que acercarte un poquito al mundo de la física cuántica para ver que no es tan difícil buscar una explicación al porqué de su funcionamiento. 

Para comenzar el año he pensado darle cabida a esta teoría y ofrecer un curso de Reiki Usui Tibetano nivel II, donde además de aprender símbolos y nuevas herramientas que usar en tu día a día, podrás comprobar lo que te decía antes ¡el tiempo y el espacio no existen!

Pero como todavía estamos en este año, quería despedirme con un taller de Coherencia Cardíaca el viernes 13 por la mañana, que os puede venir muy bien para sobrellevar el estrés navideño y, por supuesto, el que llevamos con el día a día ¡que no es poco!

Podréis leer próximamente en Flippity Flop un artículo que he escrito sobre esta técnica y porqué me parece tan importante e interesante.

También tendremos los intercambios de Reiki y las meditaciones guiadas, éstas serán para despedirnos del 2019 y agradecer lo vivido en él. Así que espero veros por aquí y agradecer juntos el año que se va y prepararnos para el año que va a entrar.

Y no olvidéis que en estas fiestas en las que nos gusta regalar a nuestros seres queridos, no hay mejor regalo que algo que vaya a nutrir a la persona tanto a nivel físico, como mental, emocional o espiritual. Para ello os puedo preparar tarjetas regalo con sesiones de la terapia que más le pueda gustar a esa persona amada, como un taller o curso. O puedes regalar cosmética o algún suplemento que le pueda ir bien, todo ecológico, vegano, ético y 100 % fresco. Para lo que necesites puedes contactar conmigo y lo preparamos con mucho amor.

¡Nos vemos!

Soltando creencias limitantes

Soltando creencias limitantes



Ya tenemos aquí el mes de noviembre y vemos muy cerca el comienzo de una nueva década el ¡2020! Yo no sé a tí, pero a mí el tiempo se me va que ¡¡¡vuelaaaa!!! 

Ya de lleno en el otoño y cómo ya sabes, en el otoño toca limpiar, soltar, dejar ir y aquí entra una gran variedad de cosas, desde limpiar la casa, dejar ir a personas que no nos aportan nada en estos momentos de nuestra vida o soltar creencias y patrones que no nos ayudan a avanzar en la vida.

A mí este año me ha tocado soltar una gran creencia que tenía sobre mí, y es la de escribir para los demás. Aunque ya llevo tiempo escribiendo pequeñas cositas en mi blog, siempre lo he visto más como una obligación que como algo placentero y todo por la firme creencia que tengo desde pequeña de que yo no sirvo para escribir. Y es que no sabes lo que me cuesta ponerme delante del ordenador y empezar a soltar ideas, uffff. A veces no se te ocurre sobre que escribir o lo que habías pensado no sabes como expresarlo en ese momento. 

¿Por qué te cuento esto? Pues porque una gran amiga de la infancia, Lara, me ha propuesto escribir para la revista que va a sacar próximamente. Una revista online con formato de blog que pretende ser un referente del estilo de vida alternativo en español.

Es aquí donde tengo que soltar esa idea tan arraigada en mí. Quizás no sea una gran escritora, pero si que llevo toda mi vida estudiando y aprendiendo sobre diversos temas. Siempre he tenido facilidad para aprender cosas nuevas, hasta las que no me gustaban demasiado. Y como me encanta leer, eso es una fuente inagotable de aprendizaje. Cuando hace más de 15 años me adentré en el mundo de la terapias naturales se me abrió un campo nuevo de estudio, que además, no tiene fin. Y será principalmente sobre este área sobre la que escribiré en la revista que espero muy pronto salga a la luz.

Mientras esperas a poder leer mi primer artículo en una revista te voy contando las actividades de este mes, que son muchas y variadas, ya que el mes de diciembre será más relajado con la llegada del periodo navideño.

Por mi parte, este mes realizaré los intercambios de Reiki y las meditaciones habituales el 6 y 20 de noviembre. Realizaré un curso de Reiki nivel III el 8 de noviembre y otro de Reiki nivel I el sábado 23. Y por supuesto, no faltarán las presentaciones de una cosmética y suplementación nutricional que triunfa en Europa por su filosofía cuidando de tu salud y del planeta. También recuerda que sigo con mis terapias, Reiki, flores de Bach, Técnica Metamórfica, Reflexología Podal, Coherencia Cardíaca y Constelaciones familiares individuales. Todas te pueden ayudar a llevar mejor el otoño, cargándote de energía y ayudándote a soltar lo que no necesites en estos momentos de tu vida.



Este mes tenemos 3 invitados, uno de ellos muy especial, ya que viene una vez al año. Se trata de el Lama Geshe Ahbay Tulku Rinpoche, que ya estuvo el año pasado por aquí y nos dejo con ganas de más. Su visita será el sábado 16 de noviembre por la tarde. Este año nos hablará de la Meditación y nos realizará la Puja del Buda de la Medicina ¡no te lo pierdas y reserva tu plaza!

El viernes 22 por la tarde tendremos la visita de Mathieu Iking para ofrecernos otro taller de Source Healing, una terapia que reconecta, libera y restaura tu cuerpo. Cada experiencia es única y diferente, no hay dos sesiones iguales, así que¡ anímate a probar o a repetir!

Y para acabar el mes tenemos de nuevo a Rocío Espejo con su maravilloso taller de All Love Sekhem, una preciosa experiencia para reconectar con tu Ser interior a través del permiso para sentir. La perfecta conexión con la energía del amor que te permite avanzar en tu crecimiento personal.

Puedes ver el calendario completo de actividades aquí.

¡Nos vemos este mes! 

Los acontecimientos de la vida

Los acontecimientos de la vida



La verdad que no sé bien como empezar mi post de este mes, pero sí sé que el mes pasado fue muy movido con la llegada del nuevo curso académico y que octubre entró de una forma un poco triste para mi familia.

La madrugada del día 1 falleció mi tío y el echo de perder a un ser querido siempre es un acontecimiento muy triste. Bien es verdad, que aunque mi visión de la muerte no es la misma que la de hace 10 años, pero no deja de ser un un proceso de soltar, saber que ya no volverás a verle y hablar con él. Y justo viene recién entrado el otoño, estación de limpieza, de desapegarse de cosas y personas y ¡cuesta! Además nos hacemos conscientes de que la muerte nos llega a todos.

En todos estos años de trabajo personal he podido ver que al ser todo energía, que nada se crea ni se destruye, cuando perdemos a un ser querido, perdemos su presencia física, pero su energía, su alma, su espíritu... como lo queramos llamar, continúa, permanece con nosotros para darnos fuerzas y siempre está en nuestro recuerdo. Así se lo hice saber a mi tía, mis primos y demás familiares en su funeral cuando le dediqué unas últimas palabras "Él siempre estará con nosotros, además de permanecer en nuestros recuerdos".

Con la muerte simplemente dejamos el cuerpo que trajimos para poder vivir en la Tierra, pero cuando ya no lo necesitamos nos libramos de él. Os recomiendo leer "La muerte, un amanecer" de Elisabeth Kluber Ross o "Viajeros en tránsito" de Mª Isabel Heraso, dos libros que me han ayudado mucho a entender este proceso inevitable de nuestro ciclo vital.

Pero no todo ha sido tan triste en este comienzo de octubre. Hoy me levantaba de que había sido tía de la hija de una prima segunda. Yo tengo pocos primos hermanos, pero ¡¡un montón de primos segundos!! con los que tengo muy buena relación. Así que ¡una nueva vida ha llegado! ¡Bienvenida Arwa a la vida! 


Y como hay que continuar viviendo, evolucionando, creciendo... este mes seguimos con actividades varias. Continuamos con las meditaciones guiadas e intercambios de Reiki de todos los meses el día 9 y 23 de octubre. También haré un curso de Reiki II para los que quieren seguir profundizando en esta herramienta que no sólo nos ayuda física y mentalmente, sino que nos acompaña en nuestro crecimiento personal; será el domingo 13. Este mes tenemos de nuevo a Rocío Espejo con su estupendo taller de All Love el viernes 18 por la tarde. Y el sábado 19 por la tarde realizaré un taller de Coherencia Cardíaca en Majadahonda, en el centro de Almudena una compañera de Ringana que quiere que colaboré en su centro con mis cursos y talleres, así que si conocéis amigos o familiares por esa otra zona de Madrid que les pueda interesar os agradezco difusión. Y por supuesto no faltarán las Fresh dates para presentar la filosofía de Ringana y sus maravillos productos, comenzaremos con una el viernes 11 por la tarde.

Ya sabéis que podéis encontrar más información en mi web www.cristinaamorbodega o seguirme a través de Instagram @cristinaamorbodega o facebook en mi perfil Cristina Amor Bodega o en Reiki y Terapias naturales Con Amor.

¡¡Feliz mes de octubre!!

Semana cargadita de actividades

Semana cargadita de actividades



La próxima semana viene cargadita de actividades. Tenemos actividades el lunes, el miércoles y el sábado. Y entre medias las terapias de tanta actividad las terapias.

La meditación guiada del lunes será para despedirnos de la estación veraniega, agradeciendo todo lo vívido en ella y dar la bienvenida al otoño, cargándonos de la energía necesario para desprendernos de todo lo que no necesitemos durante esta estación. Al igual que las plantas se despojan de sus hojas, que no necesitan durante el invierno, nosotros podemos aprovechar a hacer limpieza de todo lo que no nos sirva, tanto en nuestra casa, nuestras ropas, como con creencias e ideas que no nos ayuden a avanzar. 

Después de la meditación realizaremos el intercambio de Reiki entre todos aquellos practicantes que quieran dar y recibir una sesión de Reiki e intercambiar vivencias, sensaciones, para irnos ¡¡con las pilas bien cargadas para afrontar la semana!!


Quien más, quien menos sufre de estrés en su vida. Aunque el estrés en sí no es malo, ya que es un mecanismo de defensa ante un peligro puntual, hoy en día se ha convertido en nuestro enemigo silencioso, ya que tenemos a nuestro alrededor un montón de estresores que mantienen activo ese mecanismo de defensa permanentemente. Cuando el estrés se mantiene activo durante mucho tiempo empiezan a surgir el insomnio, dolores de espalda, problemas digestivos, ansiedad, sistema inmunológico deprimido, etc...

Si sufres de por lo menos dos de los problemas mencionados anteriormente, deberías de pensar en controlar tu estrés antes de que tu salud se resienta más. 

En este taller, además de conocer cual es el mecanismo fisiológico del estrés, podrás conocer el nivel de estrés que tienes en el momento y llevarte los cuatro pasos que te harán mantener a raya dicho estrés. Se trata de mantener a tu corazón en un estado de coherencia que permita que el resto de tu organismo funcione correctamente, sin sufrir los efectos del estrés cuando no estás en verdadero peligro.

Después del curso podrás venir a medir tu grado de estrés para ver como vas lo vas gestionando.


La experiencia All-Love Sekhem te ayuda a conectarte con tu Alma, con tu Ser y con la Fuente. La experiencia de 2 horas es perfecta para un primer acercamiento a la energía All-Love, aunque también está muy indicada para repetidores, para seguir profundizando en uno mismo. Se empieza por una meditación guiada por el facilitador.

También se pueden emplear técnicas o ejercicios específicos: el objetivo es ayudar a los participantes a reconectar con su Ser Interno a través de permitirse sentir. Esto permite transformar nuestras vidas en niveles tan profundos como cada uno elija.

Este taller está orientado a cualquier persona que quiera conectarse con la energía del amor y avanzar en su crecimiento personal.

"All-Love es el camino de la alquimia del corazón. Donde hay Amor, todo es posible. Sin Amor sentimos una separación de la Fuente. All Love te ayudará e reconectarte con la Fuente. Una vez experimentada la verdadera iniciación del corazón, no tendrás dudas acerca de lo que es una conexión real con el Todo. La expansión del corazón y la conexión con la Fuente te permitirán sentir una profunda Gratitud y un Amor nunca antes experimentados."
Patrick Zeigler, creador de All-Love Sekhem

Espero que os gusten y nos podamos ver en alguna de ellos. Ya sabéis que hay que reservar plaza en todos ellos y para ello podéis contactar conmigo bien por teléfono o correo electrónico. Tenéis todos los datos de contacto y más información sobre los eventos en www.cristinaamorbodega.com.
¡¡Feliz fin de semana!! 😊😘😘😘

De vuelta y con las pilas cargadas

De vuelta y con las pilas cargadas


Pues ya se acabaron las vacaciones veraniegas para la mayoría de nosotros, pero en vez de entristecerme o deprimirme por la vuelta a la rutina, agradezco todo lo que tengo y el verano que he pasado, y miro el nuevo año con alegría y determinación. 

Este mes hará un año que os presenté mi nueva web y proyecto y aquí sigo un año más llena de ilusión, dispuesta a seguir ofreciendo terapias que nos ayuden en nuestro crecimiento personal, a sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestro entorno. Siempre desde el respecto, tanto hacia nosotros mismos, como hacia todo lo que nos rodea y muy especialmente hacia nuestro hogar, el planeta Tierra.

Este nuevo año supone cambios en mi rutina diaria, ya que voy a disponer de un poco más de tiempo para mí y para mis proyectos. Por un lado continúo ofreciendo mis terapias y formaciones, junto con los talleres y cursos de otros compañeros profesionales de las terapias naturales. Y por otro lado está el proyecto que comencé en mayo con Ringana y que cubre otra parte importante del cuidado personal y además es ético y sostenible con el planeta. 

También tengo el propósito de mejorar mi web, involucrarme un poquito más con las redes sociales (que son mi espinita😜), seguir aprendiendo y creciendo como profesional de las terapias naturales.

Por supuesto, sin dejar de lado mi crecimiento personal, mis hobbies y mi querida familia.

Comenzamos este mes cargadito de actividades muy interesantes. La semana que viene realizaremos una Fresh date para que conozcáis la filosofía de Ringana y sus maravillosos productos, que no sólo nos cuidan por dentro y por fuera, sino que cuidan y miman el medio ambiente, que nos lo está pidiendo a gritos. Y tendremos nuevamente a Mathieu Iking con su taller de Source Healing, una experiencia muy especial que no te puedes perder.


Luego tendremos los intercambios de Reiki y meditaciones guiadas que estarán relacionadas con la luna llena y el equinoccio de otoño. Este mes serán en lunes de mañana o tarde.

Para comenzar bien el año no podía faltar un curso de iniciación a Reiki, una herramienta que no puede faltar en tu día a día. Sencilla de usar y que te ayudará a calmar tanto dolores físicos como a tu mente. Te permitirá entrar más en contacto con tus emociones y gestionarlas mejor. Poco a poco te irás conociendo mejor. 

Y como broche final de este mes de septiembre, un maravilloso taller All Love con Rocío Espejo que ¡nos abrirá el corazón de par en par hacia el amor y hacia una mayor comprensión de nosotros mismos!

Podéis ver todas las fechas en el calendario de actividades. Además os iré avisando a través de redes sociales y whastapp.


Sobre el cientificismo

Sobre el cientificismo


Últimamente han llegado a mí artículos hablando del cientifismo o cientificismo y ¿qué es esta palabra tan rara?

Como os podéis imaginar se refiere a la ciencia y cuando creemos que ésta es la única manera de conocimiento fiable.

Está claro que el método científico es un gran método y que ha conseguido que el hombre haya logrado muchos avances, pero no todo se puede basar en él, dejar atrás y no valorar cosas que no se puedan demostrar con la ciencia.

Además, si echamos la vista atrás, podemos tener algunos ejemplos. Hace siglos se pensaba que la tierra era plana y sólo algunos planteaban la posibilidad de que fuese redonda. Tardamos siglos en poder demostrar que la Tierra, efectivamente, ¡es redonda! También tenemos la ley de la gravedad, que existir ¡ha existido siempre!, ya que las manzanas siempre han caído al suelo y ¡no se han elevado por los aires! Pero fue Isaac Newton quien gracias a los descubrimientos de otros grandes científicos pudo deducir esta ley y crear la fórmula que nos permite calcular la fuerza de atracción entre dos cuerpos.

Con el descubrimiento de Newton nos quedamos anclados en la física de la materia, pero con los descubrimientos de Einstein nos adentramos en el mundo de la física cuántica, donde la materia no es lo que parece y es un campo todavía que tiene mucho que decir y que quizás nos ayude o ¡no! a explicar como funcionan las terapias naturales.

En el mundo de las terapias naturales sus peores enemigos son los acérrimos del cientificismo, ya que consideran que como no se pueden explicar basándose en un método científico no sirven y de ahí que las llamen pseudoterapias y las engloben como pseudociencias. También hay que decir que estos nombres recién inventados no los podemos encontrar ni el la RAE.

Para terminar puedo decir que como científica no me considero seguidora del cientifismo, porque en la vida hay muchísimas cosas que no se pueden explicar bajo este prisma y que sin embargo, bajo mi experiencia personal son perfectamente validas.

Una de ellas es el envío de energía a distancia, que parece surrealista, pero que después de más de 15 años practicándolo, aunque no hay un método científico que lo pueda demostrar, os digo yo ¡que funciona y vaya si funciona! Y la explicación la podríamos encontrar en la ¡física cuántica!

Para los que estén iniciados en Reiki y quieran saber como se puede enviar energía a distancia, este mes realizaré un curso de nivel II ¡así lo podrás experimentar por ti mismo!

Y si no tienes Reiki, pero te gustaría probar, sólo tienes que contactar conmigo y vemos como organizamos una sesión a distancia.


Este mes lo tendremos más relajadito, a parte de este curso seguiré con los intercambios de Reiki y las prácticas habituales .  Y realizaré junto con Pilar Plaza otra Fresh Date, para que podáis conocer la frescura de los productos Ringana, así como la filosofía de la empresa, aunque será para después del puente y ya os iré informando de la fecha.


En septiembre volveremos a la carga con más actividades.

¡¡Feliz mes de agosto!!

Iniciarte en Reiki en verano

Iniciarte en Reiki en verano

Este mes de julio puede ser un buen momento para iniciarte en Reiki. Los días son más largos, tenemos más tiempo libre, incluso ¡vacaciones! y nos apetece más hacer cosas nuevas, relacionarnos con otras personas, vivir experiencias nuevas.

Llevo más de 9 años realizando cursos de Reiki y más de 15 años experimentando con Reiki. De aquí que ponga todas mis conocimientos, mi experiencia personal, así como la de los alumnos que se han ido formando conmigo. Y en verano es uno de los momentos que más me gusta para iniciar a otras personas.

Para mí Reiki, no es sólo hacer una formación, es una forma de vida y es lo que intento transmitir a las personas que se acercan a mí. Es una herramienta que te acompaña siempre, ya que está en tus propias manos. Luego depende de cada uno el empleo que haga de Reiki. Hay personas que lo utilizan sólo como si fuese un botiquín energético en caso de emergencia y está perfecto, aunque yo siempre digo que es mejor introducirlo en tu vida como una parte importante de ella. De este modo es como puedes ver los cambios que se van produciendo en tu vida. 

Lo que está claro es que si te inicias en Reiki y luego no lo utilizas, pocos resultados puedes tener. Además, hay que tener en cuenta el factor tiempo, hay cosas que no se sanan en dos días, ni un mes, sino que es un proceso paulatino que nos llevará tiempo y ser muy constantes. Y, por supuesto, hay que tener en cuenta que toda enfermedad nos está indicando algo que no está bien en nuestra vida, y suele implicar cambios en nuestra forma de vivir, por lo que a veces no terminamos de sanar completamente, pero siempre estaremos mejor y sabemos que tenemos una herramienta que nos hace todo más llevadero.

Si tienes hijos es especialmente útil. En mi familia todos estamos iniciados en Reiki, por lo que siempre es lo primero que usamos antes cualquier circunstancia. Mis hijos están más habituados a Reiki que a tomar medicinas y como siempre digo, si los niños, que no tienen las creencias y patrones de los adultos, los piden ¡es que es muy bueno!

Si te animas o necesitas más información puedes contactar conmigo en el 676 80 34 37 o en el correo electrónico hola@cristinaamorbodega.com.

¡Anímate, no te arrepentirás!

En plenas vacaciones

En plenas vacaciones




Pues ya se acaba junio y lo hace en plena ola de calor en gran parte de Europa y por supuesto en España. Síntoma claro de la evolución que está llevando el cambio climático en la Tierra y que afecta a todo el planeta.

En mis últimos posts hacía mucho hincapié en que tenemos que tomar conciencia de que nuestro planeta es único e insustituible, y si acabamos con él, acabamos con nosotros mismos.

La verdad es que muchas veces, en la vida de consumo que llevamos es difícil ser coherente con nuestros principios de respeto por nuestro hábitat, pero siempre hay opciones para ser más respetuosos con nuestro medio ambiente. 

El amor por la naturaleza que me transmitieron mis padres, haber estudiado Biología y el descubrir hace más de 15 años las terapias naturales ha hecho que tome todavía más conciencia de la unión entre el ser humano y todo lo que le rodea. Ya que en nuestra forma de vivir actual hemos perdido bastante conexión con nuestra verdadera esencia y el resto de cosas que nos rodean.

Hoy, no sólo ayudo a las personas que quieren que les acompañe en su proceso de crecimiento, sino que estoy mucho más comprometida con el cuidado del medio ambiente. 

Por eso, además de seguir con mis terapias, mis cursos y talleres, y los de grandes amigos y profesionales, he comenzado con una nueva actividad para cuidarnos a nosotros mismos y también al planeta Tierra.

Actualmente soy socia independiente de Ringana, una empresa austríaca que se dedica a cosmética fresca y suplementos nutricionales. Y todo 100 % fresco, 100 % sustancias activas, 100 % ético y 100 % sostenible, ¡más no se le podría pedir!, me siento muy feliz de haber encontrado una empresa que está plenamente comprometida con el medio ambiente y que nos ayuda a cuidarnos por dentro y por fuera.

Cómo sé que muchos de los que me leéis también tenéis ese compromiso podéis contactar conmigo para obtener más información sobre el tema. No obstante, al igual que este mes de junio, seguiré haciendo Fresh Date donde podréis conocer de primera mano que es Ringana y sus productos ¡¡estaré encantada de veros!!

Y por supuesto, este mes seguimos con las terapias, cursos y talleres:

- Meditaciones e intercambios de Reiki: miércoles 10 de julio por la tarde de 18 a 21 h; el miércoles 24 por la mañana de 10 a 13; miércoles 24 por la tarde meditación Fuego Sagrado con Monique Cudos a las 19 h.
- Taller Source Healing con Mathieu Iking el viernes 12 de 18 a 20 h.
- Curso de Reiki Usui Tibetano nivel I: sábado 20 de 10 a 20 h. 
- Taller de Coherencia Cardíaca: viernes 26 de 18 a 21 h.




Ya sabéis que para más información podéis consultar mi web www.cristinaamorbodega.com, o contactar conmigo a través del correo electrónico hola@cristinaamorbodega.com o en el teléfono 676 80 34 37.

¡¡Disfrutad del verano!!

Taller de All Love Sekhem

Taller de All Love Sekhem


Como os comentaba hace un par de meses mi primer contacto con All Love fue hace ya unos 10 años cuando cursaba la maestría de Reiki y me pareció una experiencia ¡¡taaaannn bonita!!, que estaba deseando de volver a repetir en los cursos a los que asistía para la formación. 

Este mes tenemos de nuevo a Rocío Espejo, compañera en la coordinación del voluntariado en la Fundación Sauce y también compañera en la formación de Reflexología Podal, que nos va a realizar otro taller de All Love Sekhen, pero esta vez un poco más corto, para aquellos que no os atrevisteis con las 4 horas del anterior. Como os comenté con el taller anterior lo más importante es ¡¡vivirlo!!, porque por mucho que os cuente, cada persona lo vive de una manera, pero siempre ¡maravillosa!

La experiencia All-Love Sekhem te ayuda a conectarte con tu Alma, con tu Ser y con la Fuente. La experiencia de 2 horas es perfecta para un primer acercamiento a la energía All-Love, aunque también está muy indicada para repetidores, para seguir profundizando en uno mismo. Se empieza por una meditación guiada por el facilitador.

También se pueden emplear técnicas o ejercicios específicos: el objetivo es ayudar a los participantes a reconectar con su Ser Interno a través de permitirse sentir. Esto permite transformar nuestras vidas en niveles tan profundos como cada uno elija.

Este taller está orientado a cualquier persona que quiera conectarse con la energía del amor y avanzar en su crecimiento personal.

"All-Love es el camino de la alquimia del corazón. Donde hay Amor, todo es posible. Sin Amor sentimos una separación de la Fuente. All Love te ayudará e reconectarte con la Fuente. Una vez experimentada la verdadera iniciación del corazón, no tendrás dudas acerca de lo que es una conexión real con el Todo. La expansión del corazón y la conexión con la Fuente te permitirán sentir una profunda Gratitud y un Amor nunca antes experimentados."
Patrick Zeigler, creador de All-Love Sekhem

Día y hora: viernes 14 de junio de 18 a 20 h
Lugar: Terapias naturales Con Amor (Urb. El Viso)
Aportación: 25 €

Acercándonos al verano sin plásticos

Acercándonos al verano sin plásticos



Parece que mi mes favorito, mayo, ha concluido. Ya tenemos aquí junio y el verano, que este año promete ser muy caluroso ya que las pocas lluvias que han caído no han permitido que la vegetación crezca lo suficiente y no nos puedan proporcionar tanto frescor y regular la temperatura del ambiente como ocurrió el año pasado. 

El otro día en mi clase de yoga, mi profe me preguntó cual era mi mayor frustración, en ese momento lo tuve claro, la falta de respeto del ser humano con su hogar, la Tierra. Un compañero me decía que tenía que dejar de sufrir por todas las barbaridades que cometemos sobre ella, que hiciese lo que estuviese a mi alcance para ayudarla, pero sin dejarme arrastrar por la frustración de no poder hacer más.

Así que desde aquí quiero poner mi granito de arena para concienciar del grave problema que está sufriendo nuestro planeta con el cambio climático. Un problema que nos repercute a nosotros directamente. Aunque mucha gente no es consciente de ello o lo ve como algo externo a la especie humano, siento deciros que nuestra casa es este planeta y si él se enferma, nosotros también.

Cuando nos adentramos en las terapias naturales que nos ayudan en nuestro crecimiento personal, no sólo se trata de descubrir quienes somos y que hemos venido a hacer realmente en esta vida. Para mí también se trata de entrar en un mayor contacto con nuestro planeta y con el resto de seres que la habitan. En entender que formamos parte de ella, que todos estamos interrelacionados y que si algo falla en un eslabón de la cadena, todo se puede ir al traste.

El mes pasado os invitaba a pasear por sus bosques o playas, a estar entornos naturales y cargaros con su maravillosa energía. Este mes os propongo que os concienciéis con el uso del plástico que contamina mares, ríos, lagos, suelos, etc... Sé que es un reto difícil, pero os propongo que comencéis a haceros más conscientes de la cantidad de plástico que pasa por nuestras vidas a lo largo de un sólo día. Sé que muchos de vosotros ya lo estáis, pero darle una vuelta. Yo cada día descubro algo en lo que hay plástico y lo consumo sin darme cuenta, pero poco a poco en mi familia vamos reduciendo el uso de este material, aunque cuando vas a un supermercado parece ¡¡misión imposible!!, pero ¡¡¡¡lo vamos consiguiendo!!!! 

Así que ¡¡¡ánimo y a por ello!!!

Para acabar os resumo las actividades de este mes:

  1. Meditaciones e intercambios de Reiki: miércoles 5 de junio por la tarde de 18 a 21 h. Lo retrasamos una hora, ahora que los días son más largos y calurosos; y el miércoles 19 de junio por la mañana, como siempre de 10 a 13 h.
  2. Curso de Reiki Usui Tibetano nivel II: para los que quieren dar un paso más en esta técnica terapeútica, será el domingo 9 de junio de 10 a 20 h.
  3. Taller de All Love Sekhem: plena conexión con nuestro chakra corazón el viernes 14 de junio de 18 a 20 h con Rocío Espejo, que es "Todo Amor" como el taller que realiza.
Ya sabéis que podéis tener más información en la web www.cristinaamorbodega.com o podéis contactar conmigo en el móvil 676 80 34 37 o en el correo hola@cristinaamorbodega.com.

¡¡Nos vemos pronto!!

Curso de Reiki Usui Tibetano nivel I en mayo

Curso de Reiki Usui Tibetano nivel I en mayo


En este florido mes de mayo tienes la oportunidad de iniciarte en esta terapia de origen japonés que te puede hacer ver y vivir la vida de otra forma. Ya que te darás cuenta de que tú eres el máximo responsable de tu vida y que si actúas, los cambios vienen solos, pero eso sí, ¡¡tienes que actuar!!

Iniciarte en Reiki es ya un primer paso hacia el cambio que desees en tu vida, aunque no sólo con iniciarse será suficiente. Luego tendrás que incluir Reiki en tu día a día para ir viendo esos cambios a nivel físico, mental o emocional que desees mejorar. 

Para los incrédulos, simplemente que tengan en cuenta que no se trata de ninguna creencia ni hace falta creer para que funcione. Yo soy bióloga, con una fuerte base científica y cuando Reiki llegó a mi vida, la verdad es que no me planteé si creía o no en ello. Simplemente lo utilicé y el tiempo me demostró que los resultados llegan, ya sea con dolencias físicas como a niveles mentales y emocionales.

Y por su puesto, Reiki también te puede ayudar a trabajar tu lado más espiritual, seguir creciendo como persona.

Si te animas a emprender esta aventura sólo tienes que contactar conmigo y hacer tu reserva para el sábado 25 ¡estaré encantada de enseñarte que es Reiki y contarte mi experiencia personal!

Puedes leer más información sobre los cursos de Reiki aquí.

Mayo y la conexión con la naturaleza

Mayo y la conexión con la naturaleza



No sé si es porque es el mes en el que nací, pero no puedo evitar que sea mi mes favorito y ¡¡ya lo tenemos aquí!! Y nos recibe con un sol maravilloso, campos verdes y cada vez con más flores.

A mi familia y a mí nos encanta salir al campo cada fin de semana, ¡si el tiempo lo permite!, para poder disfrutar de todo su esplendor y recargarnos con su energía, sentirnos uno con ella.

El ser humano cada vez se ha ido separando más de la naturaleza, sin darse cuenta de que formamos parte de ella. Como animales que somos necesitamos estar en plena conexión con el entorno natural para poder sentirnos plenos. Sin embargo, lo que solemos ver es gente completamente desconectada con mucho estrés, con el coche de un lado para otro, mirando pantallas electrónicas, comiendo comida procesada, que al final terminan enfermando.

Cuando escucho a mis hijos decir que muchos de sus amigos después de comer se van a su habitación y se pasan horas delante del móvil o del ordenador ¡me horroriza! Necesitamos niños que sientan que su entorno natural es parte de su vida, y que lo respeten como parte de ellos que es. Ya que la madre tierra es la que nos proporciona realmente todo lo que necesitamos para poder vivir, el agua que bebemos, el oxígeno que respiramos, los alimentos que nos nutren, etc

Os animo a salir más al campo o a parques que tengáis cercanos a vuestra casa. Esta demostrado que el contacto con entornos naturales reduce el estrés y mejora el estado físico y mental. Eso sí, ser respetuosos, ya que la Tierra cada vez está siendo más y más degradada por nuestra inconsciencia y luego somos nosotros mismos los que sufrimos las consecuencias de este deterioro.

Si no tienes la oportunidad de salir a algún entorno natural te recuerdo que realizo un amplio abanico de terapias que te ayudan a recargarte de energía y encontrar el equilibrio perdido ¡solo tienes que llamarme y reservar tu cita!

Y este mes tenemos la visita de nuevo de Mathieu Iking, estará con nosotros el próximo viernes 10 de 18 a 20 h ofreciéndonos otro taller de Source Healing, una experiencia que te ayuda a reconectar, liberar y restaurar tu cuerpo. Más información aquí.

También este mes tendremos las meditaciones habituales con intercambio de Reiki, el 22 de mayo por la mañana y el 29 por la tarde. Os iré informando según se acerquén las fechas. 

Y para acabar este mes el sábado 25 realizaré otro curso de Reiki Usui Tibetano nivel I, una herramienta que te acompañará siempre y te ayudará a todos los niveles físico, mental y emocional. Además de complementarse perfectamente con cualquier otra terapia y con la medicina convencional ¡anímate!


Taller de Source Healing con Mathieu Iking

Taller de Source Healing con Mathieu Iking


Mathieu Iking nos visita de nuevo esta primavera. Será el próximo viernes 10 de mayo de 18 a 20 h para ofrecernos su taller de Source Healing o sanación con la fuente. Es una terapia única que Reconecta–Libera–Restaura nuestro cuerpo.

Source Healing, o Sanación con la Fuente, trabaja con un amplio rango de frecuencias sanadoras directamente de la fuente, y éstas trabajan a través del Corazón. Las frecuencias consiguen una sanación, y también una sintonización y el cuerpo sube a una vibración más alta, activando el propio proceso de sanación. El tipo de frecuencias de sanación varía según las necesidades de cada persona en el momento de la sesión, por lo que cada experiencia es diferente.

Source Healing tiene el potencial de sanar a todos los niveles, cuerpo, mente y espíritu. Las frecuencias siguen su trabajo, durante unos días, después de recibir la sesión.

Esta terapia ayuda a reconectarte con tu esencia, liberar lo que ya no sirve a tu propósito de vida y restaurará tu equilibrio.

La aportación para realizar el taller son 25 €.

Si no pudiste disfrutar del último taller en febrero, aprovecha esta nueva oportunidad para disfrutar de la maravillosa energía que canaliza Mathieu y de todos sus beneficios.

Para reservar tu plaza puedes contactar conmigo en el 676 80 34 37 o a través del correo hola@cristinaamorbodega.com ¡¡te esperamos!!

Próximos cursos de Reiki nivel II y nivel III

Próximos cursos de Reiki nivel II y nivel III


Por fin han llegado las ansiadas vacaciones de Semana Santa, después de un largo trimestre, el cuerpo nos pide un poco de descanso para recargarnos.

Yo también tendré estos días de descanso, pero a la vuelta, antes de acabar el mes de abril, realizaré dos cursos de Reiki.

El sábado 27 de 10 a 14 h realizaré un curso de Reiki nivel III para aquellos que quieren seguir profundizando en su crecimiento personal, ya que en el nivel III, además de aprender otros tres símbolos y varias técnicas terapéuticas, lo que vas a conseguir es aumentar el conocimiento de ti mism@, te permitirá realizar un trabajo más espiritual. Aquí puedes leer más sobre este curso.
Y el domingo 28 de 10 a 20 h haré el curso de Reiki nivel II. Los que ya están iniciados en Reiki y han visto los efectos beneficiosos que tiene sobre ellos y las personas a su alrededor, pueden continuar avanzando en esta terapia con este curso que se aprenden 3 símbolos para trabajar a un nivel mental y emocional más profundo. Con las herramientas que se adquieren en este curso se pueden hacer envíos de Reiki a distancia, trabajar con temas del pasado y muchas cosas más. Más información sobre este curso la puedes encontrar aquí.

Y os adelanto que el viernes 10 de mayo de 18 a 20 h tendremos de nuevo en mi espacio a Mathieu Iking con su estupendo taller de Source Healing. Ya puedes ir reservando tu plaza.

Ya sabéis que cualquier duda o consulta que queráis realizarme podéis hacerlo a través de teléfono o de correo electrónico.

¡¡Felices vacaciones a tod@s!!


Algunos datos

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