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Antes de acabar el año

Antes de acabar el año


Aunque queda poco más de un mes para dar comienzo a las navidades y que acabe este año 2018, todavía tenemos tiempo para hacer esas cosas que nos propusimos al principio del año y que no hemos hecho todavía. 

Casi todos nos proponemos con la llegada de un nuevo año cuidarnos más, hacer ejercicio, alguna formación o acudir a alguna terapia que nos ayude con ese problemilla que no acabamos de sanar, pero los días pasan y siempre anteponemos todo lo demás a nuestras verdaderas necesidades, a cuidarnos a nosotros mismos.

El problema es que muchas veces no sabemos ni como empezar, tenemos tantos patrones de comportamiento adquiridos y creencias limitantes, que no nos creemos con el derecho a dedicarnos tiempo para nuestro propio bienestar. Así era yo hace unos años, siempre más pendiente de lo que necesitasen los demás, de lo que pudiesen pensar de mí, etc... No escuchaba mis propias necesidades y de ahí que acabase con depresión, sin encontrar sentido a la vida.

Afortunadamente, como toda enfermedad si la entiendes como una enseñanza, la depresión que pasé fue mi gran maestra y la que me mostró las terapias naturales que tanto me ayudaron en su día y que hoy por hoy siguen formando parte de mi vida y la de mi familia.

Pero es mejor no esperar a que te llame a la puerta una enfermedad para decirte que te tienes que escuchar, y si tu cuerpo ya te ha dado un toque con más motivo para ponerse manos a la obra. Por eso te propongo en lo que queda de año un montón de propuestas que te pueden ayudar a dar ese paso hacia el control de tu propia vida en todos los sentidos.

Si quieres probar con la meditación, este miércoles tienes la oportunidad de acudir a una meditación muy especial de la mano de mi querida amiga y maestra de Reiki Monique Cudós. En esta meditación Monique nos mostrará la maravillosa energía de Karuna Reiki Fuego Sagrado. Todavía quedan plazas libres, así que si quieres comenzar a cuidarte, aquí tienes una buena oportunidad.

Aunque quizás lo que te ocurre es que tienes esas típicas dolencias debidas al estrés, como dolor de espalda, problemas digestivos, insomnio, migrañas, no  consigues pensar con claridad y centrarte en lo que haces. Entonces quizás lo que necesites es hacer un taller donde puedas aprender a gestionar el estrés y así poder ir eliminando sus desagradables consecuencias. El viernes 23 realizaré un taller de Coherencia Cardíaca, técnica desarrollada por el Instituto Hearthmath para controlar el estrés con 4 simples pasos. ¿Te quieres librar del estrés? ¡Pues aprovecha este taller donde aprenderás todo lo relacionado con esa respuesta fisiológica de nuestro que es el estrés!

Y cómo os anuncié en mi anterior post, este domingo tendré en mi espacio al Lama Geshe Ahbay Tulku Rinpoche. Tienes la oportunidad de disfrutar de las enseñanzas de esta gran persona que emana paz a su paso. ¡Una experiencia que no olvidarás y que no te puedes perder!

No olvides que todavía estás a tiempo de beneficiarte de la oferta de este mes en tu primera sesión de Reiki. Si necesitas relajarte, calmar alguna molestia o simplemente quieres conocer en que consiste esta terapia ¡reserva tu sesión por sólo 15 €!

Con esto acabaríamos el mes de noviembre, pero ahí no acabamos. Te adelanto que en el mes de diciembre tengo programados dos cursos de Reiki de nivel II, uno para el domingo día 2,  y el otro día 22 de diciembre. También está previsto un curso de Reiki nivel I, aunque no tengo decidida la fecha aún, iré informando, por si quieres iniciarte en Reiki antes de acabar el 2018.

Tampoco faltarán los intercambios de Reiki junto con las meditaciones guiadas, tanto en horario de mañana como de tarde.

Y el viernes 14 de diciembre una visita muy especial. Por primera vez tendré en mi espacio a Mathieu Iking que realizará un taller de Source Healing o Sanación con la Fuente, Es una terapia única que Reconecta – Libera – Restaura nuestro cuerpo. Trabaja con un amplio rango de frecuencias sanadoras directamente de la fuente, y éstas trabajan a través del Corazón. Esta terapia ayuda a reconectarte con tu esencia, liberar lo que ya no sirve a tu propósito de vida y te proporcionará equilibrio. Podéis ver más información en el siguiente enlace.


Ya sabes que puedes ver todo el calendario con todas las actividades pinchando aquí.

Espero verte antes de finalizar el año en alguna de las actividades que te propongo y poder seguir creciendo juntos como personas.

¡¡Feliz semana!!

Visita del Lama Geshe Ahbay Tulku Rinpoche

Visita del Lama Geshe Ahbay Tulku Rinpoche


A lo largo de los últimos 8 años he podido asistir en varias ocasiones a diferentes enseñanzas y pujas realizadas por monjes budistas y, todas ellas, ¡han dejado una huella muy importante en mí!

La primera vez fue cuando estaba realizando mi formación como maestra de Reiki en la Fundación Sauce. Fue una experiencia inolvidable. En la sala donde estábamos se respiraba calma, paz, tranquilidad, armonía. ¡¡Me encantó!! Y lo mejor de todo, es que esa sensación perduró bastante tiempo.


Al cabo de unos años en casa de mi amigo David Delgado pude disfrutar igualmente con el Lama Geshe Ahbay Tulku Rinpoche.

Por estas mismas fechas también tuve la oportunidad de asistir a un evento con Thich Nhat Hanh, un gran líder espiritual y activista por la paz. En esta ocasión, además de sus enseñanzas pude participar en una marcha por la paz en Madrid, hasta llegar al templo de Deboh. No sabría describiros con palabras lo que viví en ese día, fue ¡muy emocionante ver a tanta gente recorriendo las calles de Madrid por la paz en el mundo!


Y recientemente en el herbolario de mi amigo Toño Moreno, volví a impregnarme de la sabiduría y paz del Lama Geshe Ahbay Tulku Rinpoche ¡me encantó volver a escucharle y recibir la puja del Buda de la Medicina por él!

Este día aproveché la ocasión para proponerle venir a mi espacio el próximo año y le pareció una idea excelente, así que quedamos que contactarían conmigo cuando viniese a Madrid en el 2019 y así podría compartir con vosotros sus enseñanzas.

La sorpresa llegó cuando la persona que le acompañaba ese día me llamo al día siguiente para decirme que pasaría otros 3 días en Madrid a finales de noviembre y que le encantaría venir a Villalbilla ¡¡todo un honor!! Así que tengo la alegría de poder comunicaros que el Lama Geshe Ahbay Tulku Rinpoche estará el día 25 de noviembre a las 16 h en mi espacio en la Urb. El Viso de Villalbilla. 

En su visita podremos disfrutar de sus enseñanzas sobre la paz mental y luego realizará la puja de la Tara Verde que purifica obstáculos, atrae éxito en negocios y paz, armonía y felicidad en las relaciones con nuestra familia, amigos y compañeros de trabajo.

Las pujas son oraciones y bendiciones que realizan los monjes, con la finalidad de armonizar las energías de las personas, los hogares o los proyectos nuevos y el trabajo. Su práctica favorece el éxito y la suerte de los participantes y mejora la calidad de vida.

No hace falta ser budista para asistir al evento. Simplemente disfrutar de esta oportunidad que te da la vida para desarrollar tu parte más espiritual de la mano del Lama Geshe Ahbay Tulku Rinpoche. A mí, personalmente, todas las experiencias vividas con los monjes budistas me han servido para poder cultivar un poco más mi lado espiritual.

La aportación para asistir al evento será de 25 € por persona. El dinero será para ayudar en las obras del nuevo monasterio que está construyendo el Lama Rinpoche en la India para acoger a 25 niños.

Sólo dispongo de 20 plazas, así que si te apetece vivir esta  maravillosa experiencia ¡date prisa! y reserva tu plaza en el teléfono 676 80 34 37.

Y aprovecho para recordaros las actividades de este mes: 
- el día 14 tendremos intercambio de Reiki por la tarde a las 17 h con una meditación a las 19 h;
- el sábado 17  curso de Reiki de nivel I de 10 a 20 h;
- el 20 tendremos meditación a primera hora, las 10 h y luego continuaremos con intercambio de reiki de 11 a 13 h;
- el día 21 la meditación de Fuego Sagrado, una meditación muy especial que realizará mi querida amiga Monique Cudós;
- el día 23 un taller de Coherencia Cardíaca para mantener a raya el estrés y no sufrir sus desagradables consecuencias cuando estamos estresados continuamente;
- y, por supuesto, recuerda la oferta de este mes, ¡recibir tu primera sesión de Reiki a mitad de precio! ¡reserva tu sesión!


Algunos datos

357 Meditaciones
2 Meditaciones Guiadas por semana
305
Terapeutas formados.
+350 Clientes
Personas que han pasado por terapia

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Cristina Amor
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