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ACTIVIDADES ENERO 2015

ACTIVIDADES ENERO 2015

Nuevo año, nuevos retos. 

El reto de este año es llevar mis cursos y sesiones a Torrejón de Ardoz.

En Torrejón ha transcurrido la mayor parte de mi vida y todavía hoy me unen a ella lazos familiares y de grandes amistades. Ahora es hora de comenzar a ofrecer allí todo lo que desarrollo en Alcalá y esto es algo que me llena de alegría y donde espero reencontrarme con mucha gente de allí.

Y por supuesto, sigo en Alcalá  colaborando con Feel Good y con Centro Semillas.

Foto: David de la Iglesia
En el calendario podréis ver todos los eventos tanto en Alcalá como en Torrejón.

En los próximos meses volveré a Madrid y Azuqueca como el último año.

Sólo me queda desearos un ¡¡¡Feliz 2015!!!, en el que os sintáis más libres, entusiasmados y rodeados de amor para lograr cumplir vuestros sueños.

¡¡¡FELICES FIESTAS NAVIDEÑAS!!!

¡¡¡FELICES FIESTAS NAVIDEÑAS!!!

¡¡Ya están aquí!!, si me descuido se me pasan sin agradeceros a todos vosotros el formar parte de mi vida.

Los últimos años no tenía especial ilusión por la navidades, me resultaban agobiantes con tanto ir y venir y al final se convertían en un suplicio.

Este año he tenido que realizar un trabajo personal más intenso que el habitual, pero la vida es así, le gusta ponernos pruebas y, generalmente no son pruebas fáciles, pero cuando las superas es ¡¡muy gratificante!!

Durante el trabajo realizado a lo largo del año he descubierto la importancia de la libertad personal, de ser fiel a uno mismo y hacer y decir lo que uno realmente siente. Me he dado cuenta de la cantidad de cosas que hacía o decía para satisfacer a los demás, gustarles, sentir su aprobación y todo esto, muchas veces, en contra de lo que realmente me apetecía. 

Sólo este descubrimiento ya fue un gran paso, pero había que materializarlo, hacerlo realidad. Y ahí vino quizás, el mayor obstáculo, ser capaz de hacer y decir lo que sentía. Y ¿por qué el mayor obstáculo? Porque vienen los sentimientos de culpa, por si se molestan, por si no les gusta, por si se sienten heridos. Hasta que te das cuenta, que todo está dentro de tí, que lo más importante en esta vida es sentirse bien con uno mismo, porque es a quien tienes que aguantar las 24 horas del día y como interpreten los demás tus decisiones ¡¡está en ellos!!

Hasta hoy, no me he permitido sentir esa sensación de plenitud, de felicidad.... de libertad de ser fiel a mi misma y a mi familia. Siento mi corazón lleno de amor incondicional que llega a cada uno de vuestros corazones.

Deseo que en estos días seas fieles a vuestros sentimientos y os sintáis libres de SER VOSOTROS MISMOS, porque estoy convencida de que así crecerá el amor dentro de nosotros e iremos consiguiendo un mundo mejor.

Este año siento la necesidad de dar un especial agradecimiento a Esther Pajares, porque acompañarme en este camino, sin tu ayuda Esther ¡¡hubiese sido muy difícil!!


Curso intensivo de Reiki nivel I en Alcalá de Henares | 2842

Curso intensivo de Reiki nivel I en Alcalá de Henares | 2842

Queridos amigos,


El próximo lunes 1 de diciembre haré el último curso de Reiki del año en Alcalá de Henares. Será intensivo por la tarde para aquellos que no pueden en fin de semana.

En el siguiente enlace tienes información detallada sobre el curso.



¡¡Allí os espero para despedir el año con Reiki!!


Curso intensivo de Reiki nivel I en Alcalá de Henares | 2842


Curso intensivo de Reiki nivel I en Azuqueca de Henares | 2823

Curso intensivo de Reiki nivel I en Azuqueca de Henares | 2823

Este mes vuelvo a Escuela de Futuro en Azuqueca de Henares con un curso de Reiki intensivo.

Mi gran amigo David me abre las puertas de su escuela para poder transmitiros qué es Reiki, qué puede aportar a tu vida y que sepas que te llevas una herramienta segura que usar en cualquier momento de tu vida.

A continuación podéis ver más información sobre el curso. Y si tenéis dudas, ya sabéis que siempre podéis contar conmigo para resolverlas.

Curso intensivo de Reiki nivel I en Azuqueca de Henares | 2823

Curso de Reiki nivel I en Madrid | 2764

Curso de Reiki nivel I en Madrid | 2764

Queridos amigos,

Este mes vuelvo a realizar un curso de Reiki en Madrid, en el Studio Pilates Mandala.


Si te apetece iniciarte en esta terapia que te puede ayudar en todos los aspectos de tu vida, no dudes en ponerte en contacto conmigo o con el propio centro para reservar tu plaza.


Podéis obtener más información sobre Reiki aquí y sobre este curso en el siguiente enlace Curso de Reiki nivel I en Madrid | 2764

15/11/2014: Curso de Reiki nivel II en Alcalá de Henares

15/11/2014: Curso de Reiki nivel II en Alcalá de Henares

Aprovecha a seguir avanzando con tu crecimiento personal antes de acabar el año.

10/11/2014: Taller de Coherencia Cardíaca en Alcalá de Henares

10/11/2014: Taller de Coherencia Cardíaca en Alcalá de Henares

Último taller de Coherencia Cardíaca de este año ¡¡no te lo pierdas!!


Recta final del año

Recta final del año

Queridos amigos,

Aunque parezca que estamos todavía en verano por el tiempo cálido que tenemos, la realidad es que hemos acabado con el primer mes de otoño y en apenas dos meses habrá concluido este año.

Suele ocurrir en esta época del año que algunas personas sufren de estados de ánimo cambiantes, con tendencia a la tristeza, apatía, cansancio y en ocasiones episodios de ansiedad. También es época típica de resfriados, problemas de garganta, etc. Todo ello es debido a la disminución de horas de sol que tenemos y a los cambios bruscos de temperatura que se dan en esta estación.



Para poder evitar o reducir estos problemas típicos de la estación es importante cuidar bien nuestra salud. Podréis conseguirlo si tenéis en cuenta una serie de cosas:
  • Es importante ir adaptando la alimentación a las características de la estación, incluyendo alimentos típicos de la temporada con especial atención a frutas y verduras.
  • Dormir lo suficiente. Hay una serie de funciones que sólo se dan cuando dormimos, si no descansamos bien nuestro cuerpo lo irá notando y terminará enfermando.
  • Hacer algo de ejercicio físico todos los días. No es necesario pasar horas en el gimnasio, con 20-30 minutos al día nos ayuda a tonificar el cuerpo y hará que nos sintamos mejor.
  • Haz un poco de relajación o meditación todos los días, evitarás de esta forma estados de ánimo depresivos y sufrir ansiedad.
Así que ¡¡vamos a ponernos manos a la obra para que estos dos últimos meses del año los afrontemos con alegría y en buen estado de salud!! Ya sabéis que "nunca es tarde, si la dicha es buena", no tiréis la toalla con la excusa de ¡para el año que viene!

Durante estos dos meses que quedan del año seguiré ofreciendo terapias que también os ayuden a mejorar la salud. En el Calendario de actividades podréis encontrar los cursos y talleres previstos para el mes de noviembre y diciembre. ¡¡Espero que os gusten y nos veamos antes de acabar el año!!

Y recordad ¡¡sólo por hoy, sed felices!!

30/10/2014: Taller de Coherencia Cardíaca en Alcalá de Henares

30/10/2014: Taller de Coherencia Cardíaca en Alcalá de Henares

Todavía no sabes como puedes controlar tu estrés, aquí tienes una buena herramienta para ello.

¡Os espero!

25/10/2014: Curso de Reiki nivel II en Madrid

25/10/2014: Curso de Reiki nivel II en Madrid

Buenas tardes amigos,


El próximo 25 de octubre haré un curso de reiki II en Studio Pilates Mandala, para los que vivís por allí cerca está es la oportunidad de seguir conociendo un poco más sobre reiki y continuar con vuestro crecimiento personal.



¡¡Os espero por allí!!

20/10/2014: Curso intensivo de Reiki nivel I

20/10/2014: Curso intensivo de Reiki nivel I

Y si no puedes acudir al curso que realizo en sábado, quizás puedas aprovechar este curso intensivo por la tarde. También en Feel Good.


18/10/2014: Curso de Reiki nivel I en Alcalá de Henares

18/10/2014: Curso de Reiki nivel I en Alcalá de Henares

Para los que no pudisteis venir al último curso del mes de Septiembre, repetimos este mes en Alcalá de Henares. Esta vez en Feel Good.


04/10/2014: Taller de Coherencia Cardíaca en Madrid

04/10/2014: Taller de Coherencia Cardíaca en Madrid

Para los que vivís en Madrid y también necesitáis aprender a gestionar vuestro estrés, lo podéis hacer en este taller que haré en Studio Pilates Mandala.


03/10/2014: Taller de Coherencia Cardíaca

03/10/2014: Taller de Coherencia Cardíaca

Aprende a gestionar tu estrés y mejorar tu calidad de vida con este taller. De nuevo en Alcalá de Henares.


La llegada del otoño

La llegada del otoño

¡Ya tenemos el otoño aquí! Una estación bien bonita en entornos naturales, por el cambio de color de las hojas de nuestros queridos árboles. Aunque a veces no resulta tan agradable para el ánimo de muchos de nosotros.

Al igual que ocurre con los árboles, cuyas hojas se secan y caen para quedar en estado latente durante el invierno, en muchos de nosotros suele venir un estado apático, tristón, pero no nos podemos dejar llevar por esas sensaciones, tenemos que continuar viviendo, ¡¡disfrutando del día a día!!

Siempre podemos encontrar en cada cosa que hacemos, cada momento que vivimos una sensación de alegría y plenitud si nos centramos en ello, sin dejarnos llevar por la decadencia otoñal.

Foto: David de la Iglesia. La Hiruela.
Yo suelo ser de la personas que les afecta mucho el otoño, soy persona de luz, color y calorcito. Ver como los días acortan, las hojas de los árboles caen, tienes que abrigarte más me pone bastante apática y tristona, pero cada año voy consiguiendo llevar mejor esta estación, centrándome en lo que hago y disfrutando de ello. 

En ello me han ayudado mucho todas las herramientas de las que dispongo hoy en día. Por eso, me dedico a ello, a transmitir con todos vosotros los conocimientos que he ido adquiendo a lo largo de mi vida para que os puedan ser útiles también a vosotros.

Este mes, continúo con mis cursos de Reiki tanto en Alcalá como en Madrid; no pueden faltar los talleres de Coherencia Cardíaca para aprender a controlar nuestros estrés, algo que nos afecta a todos hoy en día; y por supuesto, no faltan las prácticas de Reiki y las meditaciones guiadas tanto en Feel Good como en Centro Semillas, donde hay un grupo formado todos los martes de 18 a 19 h.

Ya sabéis que en el calendario podéis ver todas actividades de este mes.

Y, por supuesto, los que necesitéis en este momento ayuda, sigo realizando terapias de Reiki, Metamórfico, flores de Bach.

Os deseo a todos un feliz Octubre, disfrutando de esos cambios otoñales.

Curso de Reiki nivel I en Alcalá de Henares

Curso de Reiki nivel I en Alcalá de Henares

Curso de Reiki nivel I en Alcalá de Henares 



Los que no pudisteis asistir al curso de Reiki del pasado sábado en Alcalá, lo podéis hacer el sábado 27, está vez en el Centro Centro de desarrollo personal Semillas.



Recordad que tenéis que contactar conmigo para reservar vuestra plaza.

Taller de Coherencia Cardíaca en Alcalá de Henares

Taller de Coherencia Cardíaca en Alcalá de Henares

Taller de Coherencia Cardíaca en Alcalá de Henares 



Para los que estáis esperando ese taller de Coherencia Cardíaca en Alcalá que te ayudará a controlar tu estrés, ya tenéis la oportunidad de hacerlo la próxima semana.



Ya sabéis que tenéis que contactar conmigo para poder reservar vuestra plaza y recordad ¡¡las plazas son limitadas!!

Meditaciones guiadas en Centro Semillas

Meditaciones guiadas en Centro Semillas

Y si lo que queréis es coger la costumbre de asistir a meditaciones guiadas todas las semanas, también a partir del próximo martes 16 de Septiembre a las 18 h en el Centro Semillas.



El calendario de las meditaciones que haré durante este mes de Septiembre y el mes de Octubre será el siguiente:

1ª semana (16-09): Para sentir agradecimiento.
2ª semana (23-09): Conexión con la Tierra.
3ª semana (30-09): Aumentar la autoestima.
4ª semana (7-10): Confiar en el fluir de la vida.
5ª semana (14-10): Armonizar los chakras.
6ª semana (21-10): Ser un árbol.
7ª semana (28-10): Para mejorar la percepción.


Si necesitas más información puedes contactar con el Centro Semillas.

¡¡Allí os espero!!

Meditaciones guiadas y prácticas

Meditaciones guiadas y prácticas



Foto: David de la Iglesia
Queridos amigos,

Este lunes 15 de septiembre comenzamos con las prácticas habituales y las meditaciones guiadas en Feel Good.

Serán tanto por la mañana como por la tarde, para que podáis elegir el horario que mejor os viene.


Por la mañana comenzaremos a las 10 de la mañana con las prácticas. Y a las 11.30 haremos una meditación de agradecimiento. Una vez concluido el perido estival y vacacional, vamos a agradecer todo lo vivido.

Para los que prefiráis venir por la tarde, comenzaremos a las 18 h con las prácticas y repetiremos meditación a las 19.30 h.

Ya sabéis que puede venir quien quiera y esté iniciado en reiki a las prácticas, para mis alumnos son gratis y si no eres alumno mío sólo tienes que aportar ¡¡3 €!!

Recordad que las plazas son limitidas y necesitas reservar tu plaza.

Un abrazo y esperos con ganas veros el lunes

Taller de Coherencia Cardiaca en Azuqueca de Henares

Taller de Coherencia Cardiaca en Azuqueca de Henares

Taller de Coherencia Cardiaca 


Si quieres aprender a controlar tu estrés, aquí tienes una buena oportunidad si vives en Azuqueca o alrededores.


Curso de Reiki nivel I

Curso de Reiki nivel I

Curso de Reiki nivel I



Queridos amigos, comenzamos en Alcalá con un curso de Reiki nivel I. Quizás ya haya llegado ese momento que tanto esperabas. Si estás interesado o tienes cualquier duda no dudes en contactar conmigo.




Recuerda que las plazas son limitadas.

Acabando las vacaciones

Acabando las vacaciones

Foto: David de la Iglesia. Peña Telera
Queridos amigos,

¡¡Ya estamos de vuelta de las vacaciones!! 


Para la gran mayoría de nosotros las vacaciones veraniegas han concluido, aunque todavía hay algunos que por fin tienen la suerte de poder comenzar esos ansiados días de descanso, así que ¡¡enhorabuena para los afortunados que las comienzan!!

Para los que las hemos terminado y continuamos con la vida cotidiana ¡¡bienvenidos también!! Aunque ¡nos encante estar de vacaciones! la verdad que volver a tener rutinas, horarios establecidos, también nos ayuda a centrarnos un poco. 

Muchos piensan que es vuelta al estrés, pero si estás bien organizado y tienes herramientas adecuadas para mantenerlo a raya, eso no tendría porque ocurrir, y podríamos disfrutar de nuestro trabajo y resto de actividades rutinarias sin agobios ni malestares.

Yo ando con mi organización particular y aunque no es fácil, pero hay que encontrar la manera de que todas las piezas del puzzle encajen para poder encontrarnos bien con nosotros mismos.

Muchas veces queremos la píldora mágica que nos ayude a sentirnos bien sin tener que hacer nada, pero si realmente quieres sentirte bien allá donde estés, tienes que comenzar por tu interior y es un trabajo que tienes que hacer tú.

Foto: David de la Iglesia. Cabo de Gata.
Os propongo distintas opciones que te brindan herramientas para sentirte bien contigo mismo, para que ese trabajo que tienes que hacer sea más llevadero.

En el Calendario de actividades podéis ver todas actividades que haré durante el mes de septiembre, pero no olvidéis que si no os cuadran el mes de septiembre habrá más y también podéis hablar conmigo para buscar la mejor solución que se adapte a tus necesidades.

Curso intensivo de Reiki nivel I en Alcalá de Henares | 2012

Curso intensivo de Reiki nivel I en Alcalá de Henares | 2012

Curso intensivo de Reiki nivel I en Alcalá de Henares | 2012

Aprovecha tus vacaciones veraniegas para iniciarte en Reiki...


Curso de Reiki nivel II | 2010

Curso de Reiki nivel II | 2010

Curso de Reiki nivel II | 2010

Si quieres aprovechar tus vacaciones para seguir profundizando en Reiki, aquí tienes el momento que esperabas ¡no te lo pierdas!


Taller de Coherencia Cardiaca | 1998

Taller de Coherencia Cardiaca | 1998

Taller de Coherencia Cardiaca | 1998

Comienza a entrenar ahora tu corazón para cuando pase el verano y venga la rutina y con ella el estrés.


Curso intensivo de Reiki nivel I | 1997

Curso intensivo de Reiki nivel I | 1997

Curso intensivo de Reiki nivel I | 1997

A finales de este mes podréis disfrutar en Azuqueca de este curso intensivo de Reiki nivel I ¡¡no os lo perdáis si vivís por la zona!! Es una herramienta que no os puede faltar.


Curso de Reiki nivel III | 1888

Curso de Reiki nivel III | 1888

Curso de Reiki nivel III | 1888

Si quieres llegar a lo más de tu ser y terminaste las prácticas del nivel II, aquí tienes la oportunidad.


Taller de Coherencia Cardíaca | 1868

Taller de Coherencia Cardíaca | 1868

Taller de Coherencia Cardíaca | 1868

Si vives por la zona de Guadalajara y necesitas saber como controlar tu estrés, aquí tienes una buena oportunidad.



Ponte en contacto conmigo para reservar tu plaza.

Y... ¡¡llego el verano!! Y con el, Julio y Agosto

Y... ¡¡llego el verano!! Y con el, Julio y Agosto

Como os comentaba en el mes de Junio, era un mes de comienzos y aprovecho aquí para agradecer a todas aquellas personas que formaron parte de esos nuevos comienzos, tanto en Escuela de Futuro como en Centro Semillas, fue un placer poder compartir y seguir creciendo con todos vosotros ¡¡¡GRACIAS!!!
Foto: David de la Iglesia

Con el verano presente cambian los ritmos a todos los niveles, nuestro cuerpo se tiene que adaptar al calor, a tener más luz, a diferentes horarios de trabajo, en fin, muchos cambios, que a veces nos desbordan. Pero por otro lado, siempre tenemos esos deseados días de vacaciones que nos permiten parar y recargarnos, incluso hacer todas esas cosas que no podemos durante el resto del año por falta de tiempo.

Aunque yo también me tomaré unos días de descanso, para tener mi retiro habitual en el mar y la montaña, que me dan vida, paz, serenidad y, por supuesto, poder disfrutar plenamente de mi familia, os sigo proponiendo actividades para todos los que aprovechaís estas fechas para continuar en este camino de crecimiento personal. Podéis visitar el calendario de actividades pinchando aquí.

Como todos sabéis, si las fechas que os propongo no os cuadran, siempre podréis hablar conmigo para ver otra en la que estemos todos disponibles y que no te quedas con las ganas de hacer ese curso o taller que tanto estabas esperando.

Aprovecho para recordaros que hay que disfrutar de cada momento de nuestras vidas, son siempre únicos y siempre nos aportarán algo importante, aunque a veces no sean todo lo agradables que quisieramos. En esta época de más luz y calor no descuidéis a vuestro cuerpo y recordad hidrataros bien y mimad mucho vuestra piel, vuestro cuerpo os lo agradecerá  y, ¡por supuesto! cuidad vuestra mente y vuestras emociones, que influyen directamente sobre vuestro cuerpo físico.

¡¡¡Feliz verano a todos!!!

Curso de Reiki nivel I | 1857

Curso de Reiki nivel I | 1857

Curso de Reiki nivel I | 1857

Aquí tienes una nueva oportunidad para iniciarte en Reiki.

Hay plazas limitadas, así que si te interesa ponte en contacto conmigo lo antes posible para poder reservar tu plaza ¡¡te espero!!


Taller de Coherencia Cardíaca | 1811

Taller de Coherencia Cardíaca | 1811

Taller de Coherencia Cardíaca | 1811

Y para los que vivís en Madrid...

Taller de Coherencia Cardíaca | 1809

Taller de Coherencia Cardíaca | 1809

Taller de Coherencia Cardíaca | 1809

Otra oportunidad más en Alcalá para realizar este taller que te brinda una valiosa herramienta para poder controlar el estrés.


Taller de Coherencia Cardíaca

Taller de Coherencia Cardíaca

Taller de Coherencia Cardíaca | 1715

Y si lo que necesitas es controlar el estrés, aquí tienes la oportunidad con este Taller de Coherencia Cardiaca.


Curso intensivo de Reiki nivel I | 1661

Curso intensivo de Reiki nivel I | 1661

Curso intensivo de Reiki nivel I | 1661


El próximo jueves día 12 haré otro curso intensivo de Reiki nivel I de 17 a 22 h. ¡¡Os espero!!


Junio ¡¡mes de comienzos!!

Junio ¡¡mes de comienzos!!

Ya está aquí Junio, donde comienza el verano y con él, el calor, las terracitas, el calor, la piscina.... Y tenemos para todos los gustos, desde los no soportan el verano hasta los amantes de esta estación. 

Yo me encuentro en el grupo de ¡los amantes del verano!, por la luz, los colores, la ropa, el ambientillo, ¡por todo! A pesar del calor, me siento más viva y más activa que en invierno.

Tanto si eres de los que adoran el verano como de los que no, este mes os propongo un montón de actividades en distintos sitios, para que podáis decidir cual se adapta mejor a vuestra ubicación.

Por mi parte afronto Junio con la ilusión que me aporta la estación veraniega, así que comienzo a promocionar mis cursos y talleres en dos nuevos sitios.

En Escuela de Futuro en Azuqueca de Henares, con mi gran amigo  y compañero de carrera David Delgado. Y en Centro Semillas en Alcalá de Henares, donde Esther y Eduardo me están dando la gran oportunidad de seguir creciendo como persona y profesional. 

Continúo en Studio Pilates Mandala donde Sara me brinda su casa y su cariño para poder ofrecer mis cursos en Madrid. Y en Alcalá de Henares, como siempre, sigo en Feel Good con mi querido amigo Ángel, que siempre me ofrece un rato de tertulia y bromas.

Desde aquí mi agradecimiento a todos ellos ¡¡GRACIASSSS!!

Y a todos vosotros os deseo ¡¡un buen comienzo veraniego!!

CURSO DE REIKI
Foto: David de la Iglesia
 
Curso intensivo Reiki nivel I:  
  • Jueves 12 de Junio de 17 a 22 h en Feel Good (Alcalá de Henares).
Curso Reiki nivel I:  
  • Sábado 21 de Junio de 10 a 20 h (con 1 hora para comer) en Centro Semillas (Alcalá de Henares)
Curso intensivo Reiki nivel I:

Curso Reiki nivel III:
  • Será en el mes de Julio el jueves 3 de 17,30 a 21,30 h (tienes que contactar conmigo previamente para tener una tutoría y darte una serie de ejercicios que tendrás que practicar antes del curso).
MEDITACIONES Y PRÁCTICAS

Meditaciones guiadas en Feel Good (Alcalá de Henares):

  • Martes 10 de Junio de 19,30 a 20,30 h.
  • Jueves 24 de Junio de 12 a 13 h.
Prácticas:
  • Martes 10 de Junide 17,30 a 19,30 h.
  • Jueves 24 de Junio de 10 a 12 h.

TALLERES DE COHERENCIA CARDIACA
  • Martes 17 de Junio de 19 a 22 h en Feel Good (Alcalá de Henares).
  • Viernes 27 de Junio de 18 a 21 h en Centro Semillas (Alcalá de Henares). 
CHARLAS GRATUITAS
  • Charla sobre Reiki y Coherencia Cardiaca el viernes 6 de Junio de 18 a 19 h de en Centro Semillas (Alcalá de Henares).
  • Charla sobre Terapias complementarias el lunes 16 de Junio de 18 a 19 h en Escuela de Futuro (Azuqueca de Henares).




Mayo ¡¡florido y hermoso!!

Mayo ¡¡florido y hermoso!!


¡Qué decir de Mayo! Para mí, unos de los meses más bonitos del año, por ser el mes de las flores,  por ser el mes en el que nací y porque ¡¡¡estamos en primavera!!! Sales a la calle y hay más luz, más vida, más color...

También ocurre, que como bien dice el dicho popular "la primavera la sangre altera" y unos más que otros, pero todos lo notamos. Algunos, a pesar de tanta vida y color, sienten desasosiego, inquietud, están más irascibles o tristes, emociones que no nos agradan tanto, pero que están ahí y hay que sentirlas y ver que nos quieren decir, que nos indican del momento que vivimos.

A mí personalmente, me afectan bastante los cambios estacionales, tan pronto estoy contenta como triste o muy irascible. Pero ahora, lo identifico, sé porque es, vivo el momento, sabiendo que detrás de una tormenta volverá a brillar el sol, sabiendo que aunque no me gusta hacer cambios, es lo mejor en ese momento, para no quedarme en mi zona de conformar y no avanzar.

Así que como había que hacer cambios, este mes os ofrezco gran variedad de actividades en diferentes sitios. Mis cursos de Reiki, taller de coherencia cardiaca para los más estresados, meditaciones y prácticas de Reiki y jornada de puertas abiertas en Feel Good como siempre.

Para los que vivís por Madrid y queréis continuar aprendiendo más cosas sobre Reiki, también habrá curso de Reiki II en Studio Pilates Mandala.

Y además este mes tengo novedad. Voy a comenzar a colaborar también con el Centro Semillas, lo que me llena de alegría e ilusión. Y empezaremos con un grupo de meditación guiada todos los viernes de 17 a 18 h. Próximamente, también realizaré cursos y talleres, ¡ya os iré contando!

Os dejo un precioso vídeo que me mando mi hermana hace poco. Ella sabe que ¡¡me encantan las flores!! y lo quería compartir.

Si en algún momento os sentis tristes, desanimados, con desasosiego, poneroslo ¡¡seguro que te animas!!

Y no olvidéis nunca que la llave para la felicidad la tenéis vosotros mismos, así que

¡¡Solo por hoy, se feliz!!

MAYO 2014

Curso Reiki nivel I:  
  • Sábado 24 de Mayo de 10 a 20 h (con 1 hora para comer) en Feel Good (Alcalá de Henares).
Curso Reiki nivel II:  
  • Sábado 10 de Mayo de 10 a 20 h (con 1 hora para comer) en Feel Good (Alcalá de Henares)
Curso Reiki nivel II:  

Meditaciones guiadas en Feel Good (Alcalá de Henares):
Foto: David de la Iglesia


  • Martes 13 de Mayo de 19,30 a 20,30 h.
  • Jueves 29 de Mayo de 12 a 13 h.
Prácticas:
  • Martes 13 de Mayo de 17,30 a 19,30 h.
  • Jueves 29 de Mayo de 10 a 12 h.

Taller de Coherencia Cardiaca:
  • Jueves 22 de Mayo de 10 a 13 h en Feel Good (Alcalá de Henares).
Sesiones de Reiki y Metamórfico gratuitas en Feel Good (Alcalá de Henares):
  •  Jueves 8 de Mayo mañana y tarde (cita previa en el teléfono 91 169 86 70).

¡¡NOVEDAD!!  

Grupo de Meditación guiada en Centro Semillas (Alcalá de Henares):

  • Todos los viernes de 17 a 18 h (más información en el 91 189 36 68).


Abril...¡¡¿lluvioso?!!

Abril...¡¡¿lluvioso?!!

Ya tenemos aquí el mes de Abril y con él, además de continuar con lluvia, continuaremos con nuestras actividades habituales.

Este mes me lo voy a tomar un poco más relajado, tomando unos días de vacaciones ¡¡que siempre vienen bien!! Sobre todo para poder afrontar la primavera y ¡su tiempo loco! con más energía y vitalidad.

Después de mis 3 días de retiro en solitario nos podremos ver en un curso de Reiki de nivel II, que algunos estáis preguntando por él con ¡muchas ganas!

Luego disfrutaré de la Semana Santa con la familia y a la vuelta comenzaremos con las meditaciones habituales y las prácticas para los alumnos y los que no lo sean pero quieran participar en el intercambio de reiki.
¡¡Feliz Abril!!

Cursos Reiki nivel II:  
  • Sábado 12 de Abril de 10 a 20 h (pararemos una horita para comer todos juntos y compartir) en Feel Good, Alcalá de Henares.

Meditaciones guiadas en Alcalá de Henares:

  • Martes 22 de Abril de 19,30 a 20,30 h.
  • Martes 29 de Abril de 12 a 13 h.

Prácticas:
  • Martes 22 de Abril de 17,30 a 19,30 h.
  • Martes 29 de Abril de 10 a 12 h.

Marzo y... ¡¡llega la primavera!!

Marzo y... ¡¡llega la primavera!!

Ya está próximo el mes de Marzo y con él ¡¡¡la primavera!!! 

Para mi, una de las estaciones más bonita del año, donde todo nace de nuevo, crece y te apetece comenzar a hacer nuevas actividades o retomar aquellas que tenías un poco abandonadas. 

Por eso, te ofrezco una variedad de cursos y actividades con diferentes horarios y sitios, ¡para que tengas donde elegir y no tengas excusa!

Aquí tenéis el calendario para este mes:

Cursos Reiki nivel I:  
  • Sábado 8 de Marzo de 10 a 20 h (pararemos una horita para comer todos juntos y compartir)en Feel Good, Alcalá de Henares.
  • Sábado 15 de Marzo de 10 a 20 h (pararemos una horita para comer todos juntos y compartir) en Studio Pilates Mandala (Madrid).
Curso intensivo Reiki nivel I:  
  • Jueves 20 de Marzo de 17 a 22 h en Feel Good, Alcalá de Henares.
    Foto: David de la Iglesia
Meditaciones guiadas en Alcalá de Henares:


  • Martes 18 de Marzo de 19,30 a 20,30 h.
  • Jueves 27 de Marzo de 12 a 13 h.
Prácticas:
  • Martes 18 de Marzo de 17,30 a 19,30 h.
  • Jueves 27 de Marzo de 10 a 12 h.

Taller de Coherencia Cardiaca:
  • Sábado 22 de Marzo de 10 a 13 h en Studio Pilates Mandala (Madrid).
Sesiones de Reiki y Metamórfico gratuitas:
  •  Martes 4 de Marzo mañana y tarde (cita previa en el teléfono 91 169 86 70).
¡¡Os espero con los brazos abiertos, con la misma alegría que una flor recibe la primavera!!

Algunos datos

357 Meditaciones
2 Meditaciones Guiadas por semana
305
Terapeutas formados.
+350 Clientes
Personas que han pasado por terapia

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