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Próximos cursos de Reiki nivel II y nivel III


Por fin han llegado las ansiadas vacaciones de Semana Santa, después de un largo trimestre, el cuerpo nos pide un poco de descanso para recargarnos.

Yo también tendré estos días de descanso, pero a la vuelta, antes de acabar el mes de abril, realizaré dos cursos de Reiki.

El sábado 27 de 10 a 14 h realizaré un curso de Reiki nivel III para aquellos que quieren seguir profundizando en su crecimiento personal, ya que en el nivel III, además de aprender otros tres símbolos y varias técnicas terapéuticas, lo que vas a conseguir es aumentar el conocimiento de ti mism@, te permitirá realizar un trabajo más espiritual. Aquí puedes leer más sobre este curso.
Y el domingo 28 de 10 a 20 h haré el curso de Reiki nivel II. Los que ya están iniciados en Reiki y han visto los efectos beneficiosos que tiene sobre ellos y las personas a su alrededor, pueden continuar avanzando en esta terapia con este curso que se aprenden 3 símbolos para trabajar a un nivel mental y emocional más profundo. Con las herramientas que se adquieren en este curso se pueden hacer envíos de Reiki a distancia, trabajar con temas del pasado y muchas cosas más. Más información sobre este curso la puedes encontrar aquí.

Y os adelanto que el viernes 10 de mayo de 18 a 20 h tendremos de nuevo en mi espacio a Mathieu Iking con su estupendo taller de Source Healing. Ya puedes ir reservando tu plaza.

Ya sabéis que cualquier duda o consulta que queráis realizarme podéis hacerlo a través de teléfono o de correo electrónico.

¡¡Felices vacaciones a tod@s!!


Taller de Coherencia Cardíaca

Conocí esta técnica cuando me estaba formando como terapeuta profesional de Reiki y ya entonces me pareció una herramienta imprescindible en nuestro día a día.

Quien más, quien menos sufre de estrés en su vida. Aunque el estrés en sí no es malo, ya que es un mecanismo de defensa ante un peligro puntual, hoy en día se ha convertido en nuestro enemigo silencioso, ya que tenemos a nuestro alrededor un montón de estresores que mantienen activo ese mecanismo de defensa permanentemente. Cuando el estrés se mantiene activo durante mucho tiempo empiezan a surgir el insomnio, dolores de espalda, problemas digestivos, ansiedad, sistema inmunológico deprimido, etc...

Si sufres de por lo menos dos de los problemas mencionados anteriormente, deberías de pensar en controlar tu estrés antes de que tu salud se resienta más. 

En este taller, además de conocer cual es el mecanismo fisiológico del estrés, podrás conocer el nivel de estrés que tienes en el momento y llevarte los cuatro pasos que te harán mantener a raya dicho estrés. Se trata de mantener a tu corazón en un estado de coherencia que permita que el resto de tu organismo funcione correctamente, sin sufrir los efectos del estrés cuando no estás en verdadero peligro.

Después del curso podrás venir a medir tu grado de estrés para ver como vas lo vas gestionando.

Si quieres saber más sobre Coherencia Cardíaca puedes mirar aquí.

¿Te animas a tomar las riendas y gestionar el estrés en tu vida? Pues reserva tu plaza aquí.

Viviendo en coherencia

En primer lugar dar la bienvenida al mes de Abril, que haciendo honor al refrán "En Abril, lluvias mil" ha comenzado con lluvias y esperemos que siga así, ya que todos sabemos la importancia del agua para nuestra vida.

Y comenzando con el título del post de este mes ¿Qué es la coherencia? Según la RAE Coherencia es la conexión, relación o unión de unas cosas con otras. También una actitud lógica y consecuente con los principios que se profesan. Se puede hablar de diferentes tipos de coherencia, pero del que os voy a hablar es de la coherencia en nuestro corazón, no sólo a nivel orgánico, sino también a nivel energético.

Precisamente este mes hay dos eventos en mi espacio relacionados con el corazón. En el taller de All Love trabajaremos más el centro energético del corazón para equilibrarlo y conectarnos con el amor incondicional, la información sobre este taller la podéis encontrar aquí. Y en el taller de Coherencia Cardíaca nos centraremos más en como conseguir la coherencia en nuestro corazón en relación con el cerebro para controlar el estrés. Todo sobre Coherencia Cardíaca lo tenéis pinchando aquí.

Todos sabemos que nuestro corazón físico es vital en nuestras vidas y que una buena salud depende en gran medida de su correcto funcionamiento, ya que es el que bombea la sangre a todo nuestro cuerpo además de otras funciones que no son tan conocidas, pero no menos importantes que el bombear la sangre. Hoy en día sabemos que un alto porcentaje de la población sufre de enfermedades coronarias y muchas mueren debido a ellas.

Pero poco nos hablan o conocemos sobre el centro energético o chakra corazón.

Primero te diré lo que son los chakras o centros energéticos. Son vórtices de energía giratorios. Existen siete chakras principales, que forman una línea en la columna, desde la base de la columna hasta la coronilla. Si están equilibrados ayudan a nuestro cuerpo físico a funcionar perfectamente, pero si hay desequilibrios, pueden manifestar diferentes problemas mentales, emocionales y fisiológicos. Por lo tanto es la fuerza vital que nos mantiene vivos, saludables y vibrantes.


El chakra corazón es el central del sistema de 7 chakras y une los chakras inferiores de la materia con los chakras superiores del espíritu por lo que es la conexión entre el mundo material y el espiritual. Gracias a él no relacionamos de forma compasiva e incondicional con el resto de seres vivos del planeta gracias al amor. Aquí no se trata del amor a la familia o a la pareja, sino que va más allá.


De aquí la importancia de tener un chakra corazón bien equilibrado que nos ayude a ser coherentes con nosotros mismos y con los demás. Cuando decimos "Piensa con el corazón" o "Déjate llevar por tu corazón" se trata de entrar en plena conexión con nosotros mismos y actuar en coherencia.

Hoy en día nos han llevado a ser muy racionales, a no dejarnos llevar por nuestro instinto por lo que dice nuestro corazón.  Y esto nos ha llevado a vivir de forma poco coherente con lo que hemos venido a hacer en la vida, manifestándose en problemas mentales, emocionales y físicos. Y es que tiene que haber un equilibrio entre mente y corazón que nos lleve por el camino correcto y coherente.

Y ¿cómo conseguir esa coherencia entre lo que pensamos y lo que sentimos? Teniendo un buen equilibrio de tu chakra corazón que se puede conseguir con diferentes técnicas energéticas como el Reiki, las flores de Bach, meditación, practicando yoga, etc... Pero no olvides que es un trabajo tuyo y constante para mantenerlo equilibrado, que solemos querer las cosas rápidas y fáciles, pero todo lleva su tiempo.

Si quieres comenzar ya a trabajar con tu chakra corazón este mes tienes dos buenas oportunidades. Os dejo un resumen de las actividades que podréis disfrutar en Terapias naturales Con Amor:

  • Taller de All Love el domingo 7 de 16 a 20 h.
  • Taller de Coherencia Cardíaca el viernes 12 de 17 a 20 h.
  • Curso de Reiki Usui Tibetano nivel III el sábado 27 de 10 a 14 h.
  • Curso de Reiki Usui Tibetano nivel II el domingo 28 de 10 a 20 h.

Podéis ver en la web toda la información sobre los distintos cursos y talleres.

Y por último recordaros que el 22 de abril se celebra el Día internacional de la Madre Tierra, nuestro verdadero hogar, el que compartimos con otros seres vivos y aprovecho para hacer un llamamiento a la coherencia con nuestro planeta. La Tierra nos proporciona el aire que respiramos, los alimentos que nos nutren, el agua que bebemos. Si no consideramos a la Tierra como nuestro verdadero hogar y la maltratamos con nuestros actos no tendremos aire que respirar, alimentos que comer ni agua que beber. ¡¡Seamos más coherentes con nuestra forma de vivir!!


Taller All Love Sekhem


Mi primer contacto con All Love fue hace ya unos 10 años cuando cursaba la maestría de Reiki y me pareció una experiencia ¡¡taaaannn bonita!!, que estaba deseando de volver a repetir en los cursos a los que asistía para la formación. Pero después de acabar mi formación ya no volví a asistir a ninguna meditación All Love, aunque han estado siempre presentes en mi recuerdo.

Después de todos estos años sin volver a realizar ninguna meditación All Love me reencontré de nuevo con Rocío Espejo, compañera en la coordinación del voluntariado en la Fundación Sauce y también compañera en la formación de Reflexología Podal, y me propuso realizar este taller y no me lo pensé dos veces, así que para mí es un placer poder tener a Rocío en mi espacio para mostrarnos lo que es All Love y lo más importante ¡¡vivirlo!! 

La experiencia All-Love Sekhem te ayuda a conectarte con tu Alma, con tu Ser y con la Fuente. La experiencia de 4 horas es perfecta para un primer acercamiento a la energía All-Love, aunque también está muy indicada para repetidores, para seguir profundizando en uno mismo. Se empieza por una meditación guiada por el facilitador.

También se pueden emplear técnicas o ejercicios específicos: el objetivo es ayudar a los participantes a reconectar con su Ser Interno a través de permitirse sentir. Esto permite transformar nuestras vidas en niveles tan profundos como cada uno elija.

Este taller está orientado a cualquier persona que quiera conectarse con la energía del amor y avanzar en su crecimiento personal.

"All-Love es el camino de la alquimia del corazón. Donde hay Amor, todo es posible. Sin Amor sentimos una separación de la Fuente. All Love te ayudará e reconectarte con la Fuente. Una vez experimentada la verdadera iniciación del corazón, no tendrás dudas acerca de lo que es una conexión real con el Todo. La expansión del corazón y la conexión con la Fuente te permitirán sentir una profunda Gratitud y un Amor nunca antes experimentados."
Patrick Zeigler, creador de All-Love Sekhem

Día y hora: domingo 7 de abril de 16 a 20 h
Lugar: Terapias naturales Con Amor (Urb. El Viso)
Aportación: 45 €

Curso de Reiki nivel I en marzo


Hoy es un día importante para mí, ¡¡hace 15 años que me inicié en Reiki con mi primera maestra Salvadora Molina!!, a la que siempre agradeceré el haberme descubierto esta maravillosa herramienta que nos ha acompañado a mí y a mi familia estos últimos 15 años.

Fue a raíz de una fuerte depresión mi encuentro con Reiki. Y en ese momento no me plantee si creía o no, por eso, siempre digo que no hay que creer, como tampoco creemos en el aire que respiramos. Todo está formado de energía, por lo que la tenemos ahí, al alcance de nuestra mano. Reiki es una energía que al pasar a través de tu cuerpo, va a equilibrar la tuya propia y así empezarás a notar los cambios que te aporta, tanto a nivel físico, como mental, emocional y espiritual, ya Reiki no es sólo una terapia que nos ayude con nuestras dolencias físicas, sino que también nos acompaña en nuestro crecimiento personal.

Reiki te cambia la forma de ver la vida, haciéndote consciente de que tú eres parte activa de ella, que eres tú quien puede llevar las riendas y de esta manera cambiarás tu forma de vivirla. Así que si sientes que no estás bien como estás, que algo tiene que cambiar o mejorar, iniciarte en Reiki es la mejor manera de ir consiguiendo esos cambios o mejoras a todos los niveles.

Hasta ahora todas las personas que he iniciado en Reiki y lo han incorporado en su día a día han podido ir viendo los cambios que se han ido produciendo, porque Reiki "no es un milagro", tú tienes el poder cambiar si usas las herramientas que tienes a tu alrededor.

Si te apetece dar ese salto como hice yo hace 15 años, el próximo domingo 24 realizaré un curso de iniciación al Reiki. Será de 10 a 20 h en mi espacio Terapias naturales Con Amor en la urbanización El Viso de Villalbilla a 10 minutos de Alcalá de Henares ¿¡¡a qué esperas para reservar tu plaza!!? ¡Te espero!

Taller de Focusing


El mes pasado os presentaba a mi amiga Sara Moreno y su taller de Focusing.

Si no pudiste venir en febrero, aquí tienes una nueva oportunidad para trabajar tu conciencia y salud emocional a través de tu cuerpo. Un taller que ¡hay que experimentar y vivir!

En qué consiste el taller de Focusing


¿Está todo bien en tu vida?

¿Hay algo que se interpone en tu bienestar?

Focusing centra la atención en la sabiduría del cuerpo. A través de un método sencillo, podemos entrar en un espacio interior en el que permites a las sensaciones de tu cuerpo comunicarse contigo.

El cuerpo posee memorias e informaciones muy valiosas que te son reveladas si le dedicas una atención amable. Nosotros somos algo más que todo aquello que nos preocupa, nos duele, nos invade, o aquello que evitamos.

A través del método desarrollado por Eugene Gendlin te proponemos descubrir cómo tu propio cuerpo puede proporcionarte un estado de claridad, paz, una nueva perspectiva para atender un tema que reclama nuestra atención. El cuerpo nos revela qué es importante atender en cada momento y además vehicula la sanación de aquello. En definitiva centramos la atención en el cuerpo como camino hacia la espiritualidad de la materia.

En esta experiencia se amplifica la escucha, la empatía, el respeto, la compasión y por tanto el amor por nosotros mismos y por los demás.

Contenido del taller:

  • Focusing: Eugene Gendlin y el enfoque corporal
  • La sensación sentida
  • Representar la sensación sentida
  • El asidero y su resonancia
  • La Escucha en Focusing
  • Los 6 pasos en el proceso de Focusing
  • Trabajo con sondas
  • Guía breve de Focusing

El taller será el domingo 17 de 10 a 17 h, pararemos una hora para comer todos juntos.

La aportación para asistir al taller son 75 € por persona.

¡Anímate y reserva tu plaza, son muy limitadas!


Algunos datos

357 Meditaciones
2 Meditaciones Guiadas por semana
305
Terapeutas formados.
+350 Clientes
Personas que han pasado por terapia

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Cristina Amor
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